Yoga en el Pirineo
¿Cuales son los objetivos de los retiros?
- Adaptar las asanas o posturas a las necesidades particulares
Practicar la autoescucha corporal.
Profundizar en los aspectos estáticos y dinámicos de las asanas.
Promover la elongación y tonificación general del cuerpo.
Desarrollar la capacidad pulmonar.
Mejorar la actitud y la salud física-emocional-mental.
Ayudar a disolver los focos de tensión en el cuerpo.
Aquietar la mente.
Favorecer la concentración.
Combatir los miedos y el estrés.
Encontrar la paz que ya reside en nuestro interior.
¿A quién van dirigidos los retiros?
- A toda persona de cualquier edad, que desee conocer esta práctica milenaria.
A todo practicante de yoga.
A todos los que deseen mejorar su salud psico-física o gozar de unos días de Paz.
A todos los estudiantes que deseen mejorar su concentración e interés.
A todos los deportistas que deseen mejorar sus marcas y frenar las lesiones.
¿Quién coordina y enseña en estos días?
Profesora Milagros S. Trullén(25 años practicando y enseñando yoga)
¿Cuando puedes venir?
Cualquier fecha reservando con antelación la plaza.
¿Cuales son los precios?
El precio incluye:
Amplia habitación doble con baño.
Pensión completa.
Actividades:
HATHA YOGA
PRANAYAMAS
BANDHAS
RELAJACIÓN
MEDITACIÓN
PASEOS EN LA MONTAÑA
COMIDA VEGETARIANA
CONVIVENCIA
AMISTAD...
Se pueden ver las fotografías en www.casachaminera.com
http://www.casachaminera.com
Precio por 6 días:
En habitación doble, 585 euros
En habitación doble, uso individual, 655 euros
Precio por fin de semana:
En habitación doble, 195 euros
En habitación doble uso individual, 210 euros
Próximas fechas:
Junio: 17,18 y 19
Julio. del 3 al 9 y 29,30 y 31
Septiembre: 4 al 10 y 23,24,25
Para conocer más detalles contacta con: Casa Chaminera en Aratorés (Huesca) E.mail: información@casachaminera.com
ruraleshuesca@blogspot.com
http://casachaminera.com
676 055 755
Milagros es mi profe de yoga, os la recomiendo encarecidamente, es fantástica!!!
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