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  1. #1
    aprendiendo cada día... Avatar de Miracle
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    Retiros de Yoga en el Pirineo Aragonés


    Yoga en el Pirineo

    ¿Cuales son los objetivos de los retiros?
    • Adaptar las asanas o posturas a las necesidades particulares
      Practicar la autoescucha corporal.
      Profundizar en los aspectos estáticos y dinámicos de las asanas.
      Promover la elongación y tonificación general del cuerpo.
      Desarrollar la capacidad pulmonar.
      Mejorar la actitud y la salud física-emocional-mental.
      Ayudar a disolver los focos de tensión en el cuerpo.
      Aquietar la mente.
      Favorecer la concentración.
      Combatir los miedos y el estrés.
      Encontrar la paz que ya reside en nuestro interior.

    ¿A quién van dirigidos los retiros?
    • A toda persona de cualquier edad, que desee conocer esta práctica milenaria.
      A todo practicante de yoga.
      A todos los que deseen mejorar su salud psico-física o gozar de unos días de Paz.
      A todos los estudiantes que deseen mejorar su concentración e interés.
      A todos los deportistas que deseen mejorar sus marcas y frenar las lesiones.

    ¿Quién coordina y enseña en estos días?
    Profesora Milagros S. Trullén(25 años practicando y enseñando yoga)

    ¿Cuando puedes venir?
    Cualquier fecha reservando con antelación la plaza.

    ¿Cuales son los precios?
    El precio incluye:
    Amplia habitación doble con baño.
    Pensión completa.
    Actividades:
    HATHA YOGA
    PRANAYAMAS
    BANDHAS
    RELAJACIÓN
    MEDITACIÓN
    PASEOS EN LA MONTAÑA
    COMIDA VEGETARIANA
    CONVIVENCIA
    AMISTAD...

    Se pueden ver las fotografías en www.casachaminera.com
    http://www.casachaminera.com
    Precio por 6 días:
    En habitación doble, 585 euros
    En habitación doble, uso individual, 655 euros

    Precio por fin de semana:
    En habitación doble, 195 euros
    En habitación doble uso individual, 210 euros

    Próximas fechas:
    Junio: 17,18 y 19
    Julio. del 3 al 9 y 29,30 y 31
    Septiembre: 4 al 10 y 23,24,25

    Para conocer más detalles contacta con: Casa Chaminera en Aratorés (Huesca) E.mail: información@casachaminera.com
    ruraleshuesca@blogspot.com
    http://casachaminera.com
    676 055 755

  2. #2
    aprendiendo cada día... Avatar de Miracle
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    Milagros es mi profe de yoga, os la recomiendo encarecidamente, es fantástica!!!

 

 

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