Tiene una pinta deliciosa aunque con este calor ya empiezan a apetecer menos estos platos.
Platos principales hortalizas y verduras
Apto para vegetarianos y veganos
Ingredientes :
- 4 patatas medianas peladas y cortadas en trozos .
- 2 zanahorias medianas peladas y cortadas en rodajas .
- 2 tomates maduros rallados .
- 6 setas de cardo cortadas en 2 o 3 trozos cada una .
- 8 champiñones cortados en cuartos .
- 2 tomates secos troceados .
- 2 dientes de ajo pelados y picados .
- 1 cebolla tierna grande pelada y picada .
- 1 cucharada de las de café de alga nori en copos ( o hierbas aromáticas al gusto ) .
- 1 cucharada de las de café de cúrcuma .
- Piñones .
- 3 cucharadas soperas de aceite de oliva .
- Pimienta negra recién molida .
- Tomillo .
- Romero .
- 250 ml de vino blanco seco .
- 250 ml de agua .
- Sal .
Elaboración :
Vierte en una cazuela el aceite y saltea en ella durante 2 minutos las patatas y la zanahoria .
Añade el ajo y la cebolla , remueve y continua salteando durante un minuto .
Agrega las setas , los champiñones , los tomates secos y los piñones removiendo durante 1-2 minutos más .
Salpimenta al gusto y añade el tomate rallado , deja que reduzca durante 30 segundos .
Vierte el vino y deja cocer para que se evapore el alcohol y reduzca un minuto más .
Añade el agua , el alga nori , el tomillo , el romero y la cúrcuma , tapa la cazuela y deja cocer a fuego medio-bajo durante 20 minutos aproximadamente .
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
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Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
Tiene una pinta deliciosa aunque con este calor ya empiezan a apetecer menos estos platos.
wuau!!
ais, a mi me apetecen aunque me los tenga que comer con un ventilador delante, jajaja
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Los guisos con vino blanco y patatas son > dios...jajaja Tiene pintaza! Lo mismo hago uno hoy!
Buho Nocturno: "¿Qué le ha pasado a América? ¿Qué ha sido del sueño americano?"
El Comediante: "Que se ha hecho realidad. Ahora mismo lo estás viendo." Malditas elecciones...
A mi lo que me echa para atrás es precisamente el vino.. ¿el sabor se queda mucho a vino? ¿O al cocerse cambia completamente?
:chupi:
Si le echas poquito, le da una sabor no a vino, es un toquecito como dulzácido? jajaja No, no se nota el vino. De todas formas, lo puedes rebajar con agua o caldo un poco. Pero vamos, yo pocos guisos los hago sin vino. El alcohol se evapora, si es por eso!
Buho Nocturno: "¿Qué le ha pasado a América? ¿Qué ha sido del sueño americano?"
El Comediante: "Que se ha hecho realidad. Ahora mismo lo estás viendo." Malditas elecciones...
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Lo tendré que probar, entonces..
Hasta ahora creo que no había escuchado lo de guisos con vino, como se nota que empecé a cocinar cuando me hice veg.
¡Gracias!
:chupi:
uis, pues mi madre ponía un chorrillo de vino a muchos guisos, de toda la vida vaya. Dependiendo del guiso, usaba blanco o tinto. Yo si hago de seitan y le pongo nata vegetal, pues le añado un poco de blanco. Si lo hago con filetillos de esos que imitan a ternera, pues de tinto... Incluso al relleno de la empanada, que hago como una boloñesa, le pongo un chorrin de tinto tambien
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