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  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de nana
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    Smile Zumo para subir el Hierro


    Para todos aquellos que os preocupe tener el hierro bajo o simplemente quieren mantenerlo os dejo este remedio que estoy tomando,me lo ha mandado un naturista dice que es manos de santos ,haber si es verdad.

    Zumo de Remolacha Cruda no cocida(se puede encargar en la fruteria)
    Zumo de naranja
    miel( para OVL)

    Todo licuado se toma durante 15 dias seguidos uno al dia y despues dos veces en semana para mantenerse.
    gatuna OVL

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    yo tomo un licuado de remolacha, zanahoria y jenjibre (el jenjibre se lo añado por que me gusta), pero sólo de higos a peras, cuando me acuerdo. Imagino que lo de la naranja será por la vitamina C, para absorber mejor el hierro de la remolacha...no es mala idea.
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de nana
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    sisi yo creo que el zumo de naranja es por la vitamina C...La verdad es que tiene que estar rico con manzana y zanahoria....
    gatuna OVL

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    lo que voy a hacer es licuar una remolacha y una zanahoria, y en vez de rellenar el vaso hasta arriba con agua, lo relleno con zumo de naranja
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de nana
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    Suena bien!! ya me cuentas que tal sabe
    gatuna OVL

  6. #6
    animalita Avatar de pizke
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    lo malo es que fuera de temporada de naranjas.... :S

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    Cita Iniciado por pizke Ver mensaje
    lo malo es que fuera de temporada de naranjas.... :S
    pensaba recurrir al zumo de tetrabrick, algo de vitamina C le quedará digo yo....
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  8. #8
    Usuari@ expert@
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    Las naranjas tienen la fama pero lo que de verdad tiene mucha vitamina c, es el pimiento rojo crudo recien cortado en una ensalada y las fresas. Así que ya sabeis, junto a las legumbres una ensalada de pimiento y de postre fresas ...sin azucar ni nata mejor, así no os cargais las enzimas.

  9. #9
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    o si no, zumo de limón en vez de zumo de naranja, que creo que le quedará bien a la remolacha y la zanahoria
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

  10. #10
    Usuari@ expert@ Avatar de nana
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    pero naranjas hay casi todo el año...digo yo..
    gatuna OVL

 

 
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