En 2 meses la alimentación dudo que pueda afectarte hasta ese punto. Para que una deficiencia te afecte al ánimo me da a mí que necesita más tiempo, por lo que ya lo arrastrarías de antes de todos modos. En 2 meses desde luego no se te acaba la reserva de b12 si ya era normal.
Quizás solo es una mala racha+primavera... hay veces que pega fuerte y un@ acaba un tanto veleta hasta que se asienta.