Veréis, hace años fui a una nutricionista que me dijo que mejor que la leche de soja, sería una de cereales, ya que la de soja hincha porque lleva la legumbre en crudo, y que las legumbres en crudo sientan peor.
No me dijo que diese gases, sino que hinchaba la tripa y que con el tiempo, pues esa sensación visual de hinchazón sería permanente.
habéis oído alguna vez algo así?? o sería una milonga???
Yo pienso que tiene su parte de cierto, la soja al ser una leguminosa de por si provoca una mayor hinchazón en el vientre, y si tienes problemas gástricos más aún. Lo que hago es tomar bastantes cereales, o tomarla según días, el yogur al estar fermentado al parecer sienta mejor.
Sí es cierto que hincha más rápido (no hay más que ver como te sientes después de beberte un vaso)... pero de ahí a que sea permanente y quedes con el estómago hinchado de por vida... no me lo termino de creer.Iniciado por pi_pa
Veréis, hace años fui a una nutricionista que me dijo que mejor que la leche de soja, sería una de cereales, ya que la de soja hincha porque lleva la legumbre en crudo, y que las legumbres en crudo sientan peor.
No me dijo que diese gases, sino que hinchaba la tripa y que con el tiempo, pues esa sensación visual de hinchazón sería permanente.
habéis oído alguna vez algo así?? o sería una milonga???
No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.
* La naturaleza no es cruel, sólo es justiciera.
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La leche de soja no se hace con la soja en crudo, se hierve, por lo que tengo entendido.... puede ser que hinche y caiga pesada, pero definitvamente no por tener la legumbre en crudo, sino porque las legumbres en general nos hinchan un poco.
Toda la realidad es vida
Colectiva Deseo Primal- El deseo materno existe y no es un método (Casilda Rodrigañez)
sí, por lo que he leído la leche de soja se hierve, sino creo que sería tóxica para el organismo. Y sí, da gases, por lo menos a mi. Lo que yo suelo tomar un poquito con el café y cuando se me apetece un vaso con cacao le pongo la midad de soja y la mitad de agua, para no tomar demasiada.
la soja se hierve, yo tengo la soyabella y te pone que tiene que hervir porque sino es toxica. yo como te han dicho creo que como cualquier legumbre se hace pesada (lentejas garbanzos, alubias....), pero de eso a decir que te quedas hinchada de forma permanente......, pero yo si croe que hay que alternar con otras leches vegetales, aunque eso ya depende del gusto de cada uno.
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cruda? no es
hincha? mucho
de por vida? no!!!
en mi experiencia personal
Pues yo me noto con la tripa más plana de toda mi vida... y eso que me he hecho muuuuy fan de la Alpro soja de chocolate y me bebo unos dos vasos al día....
Si en verdad, yo noto que me hincha bastante la barriga, y ademas me cuesta mucho hacer la digestion y me produce extreñimiento, y eso que he probado muchas marcas, a ver si era porque no me sentaba alguna bien. Yo he optado por tomar infusiones y te y me siento mucho mejor.
Te dijo una verdad, cocida o no la soja es una leguminosa y de las mas indigestas, es como si tomaras leche de alubias o de garbanzos con un producto que crea en muchos casos intolerancia y problemas digestivos.
Por si fuese poco la gran mayoria de la soja es transgenica.
Ama a tus amigos animales, no te los comas.
Janis Joplin
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