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  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de erfoud
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    un vegano en vela


    Ya, ya sé que lo del insomnio salió hace poco, pero me hace ilu empezar un hilo.
    Pues eso, que me faltan unos días para entrar en coma, por disfunción ere... no , somnífera. ES muy raro, pues estoy seguro de que mi insomnio no es psicológico, derivado de stress o problemas, pues si hay alguien libre de tribulaciones ese es erfoud.
    El asunto es como sigue:
    - me duermo (me cuesta, pero lo consigo)
    - hacia las 2.00 am siento la boca pastosísima y una intensa sed y me desvelo completamente
    - A partir de entonces me sobreviene el "Baile de San Vito", no paro de dar vueltas y vueltas como una peonza. Así puedo pasarme unas horas, dos? tres? cuatro?
    - En un punto, supongo que agotado, consigo conciliar el sueño, y llego a dormir alguna hora hasta que hay que levantarse
    - Y me levanto más pesado que Falete, con una boina en mi cabeza, o sea que durante el día estoy p´al arrastre.

    Así, desde febrero.
    Y, ya sabéis, cuando nos pasa algo, el veganismo aparece como sospechoso nº1. No puedo evitar pensar en tener alguna carencia de minerales, tipo cinc, hierro, yo qué sé.
    No sé si sabéis de algún mineral, aminoácido o vitamina cuya carencia origine transtornos de sueño. Me siento mal por atribuir el origen de mis males a una falla en la dieta, pero es que no sé qué si no puede ser, y estoy , como diría Falnders, ¡hartitoooo! y de seguir así, me voy a desquiciar, como ya pronosticó el inolvidable troll Vasu hace tiempo, y , la verdad, me fastidiaría tener que acabar dándole la razón...

  2. #2
    la que vuela Avatar de freidoradesparragos
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    Hola!
    ¿podrias hacer una dieta de lo que sueles comer? (picoteo incluido)
    seria una buena pista
    Ama a tus amigos animales, no te los comas.
    Janis Joplin

  3. #3
    Out Avatar de Daniel79
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    Mmm....tomas café..té...u otros estimulantes? ¿fumas crack en pipa?

    ¿Haces deporte?

  4. #4
    Banned Avatar de Rob33
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    Cita Iniciado por erfoud Ver mensaje
    Y, ya sabéis, cuando nos pasa algo, el veganismo aparece como sospechoso nº1. No puedo evitar pensar en tener alguna carencia de minerales, tipo cinc, hierro, yo qué sé.
    .
    Yo creo que si te quedas dormido de pie , entonces sí que es sospechoso.

  5. #5
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    boca pastosa, sed intensa... tu hígado te madna señales!
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  6. #6
    Usuari@ expert@ Avatar de erfoud
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    Cita Iniciado por freidoradesparragos Ver mensaje
    Hola!
    ¿podrias hacer una dieta de lo que sueles comer? (picoteo incluido)
    seria una buena pista
    Jo, es que es de lo más variado, se me hace difícil. Bueno, mis últimas jamadas:
    - Hoy: Babaganoush (paté de berenjena) y ensalada con brócoli, cebolla, aceitunas, tomate, alcaparras,nueces, lechuga)
    - Ayer : Guiso de soja texturizada con patatas, calabacín , tomate...)
    Habas y pencas de acelga con salsa de tomate y "Choricéticos"
    Espirales con choricéticos salsa de tomate
    - Lunes, verduras (pimiento, brocoli, setas, cebolla, berenjena, calabacín, tomate con soja y quinoa)
    babaganoush
    - Domingo: habas y pencas de acelga con salsa de tomate y choricéticos
    hamburguesa de avena casera
    - Sábado: Tostas de tzatziki
    bocata de berenjenas, pimiento y setas
    - viernes: Patatas "a la riojana"
    hamburguesas con tzatziki
    - Jueves: ensalada
    lentejas con patatas y choricéticos
    Verduras con salsa biryani (india)
    - Miércoles: Tabouleh
    Bocata de paté de olivas negras
    Sopa de sémola , kombú y miso

    etc etc. Apunto todas mis comidas. Creo que varío bastante, aunque repito por las cantidades que hago. Jo!

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de erfoud
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    Cita Iniciado por Daniel79 Ver mensaje
    Mmm....tomas café..té...u otros estimulantes? ¿fumas crack en pipa?

    ¿Haces deporte?
    no, no, y no.
    Deporte no, por limitaciones físicas. pero ando bastante

  8. #8
    Usuari@ expert@ Avatar de erfoud
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    Cita Iniciado por Crisha Ver mensaje
    boca pastosa, sed intensa... tu hígado te madna señales!
    ¿Y eso qué diablos significa? No me aterres, Crisha!

  9. #9
    Banned Avatar de Rob33
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    Cita Iniciado por erfoud Ver mensaje
    Jo, es que es de lo más variado, se me hace difícil. Bueno, mis últimas jamadas:
    - Hoy: Babaganoush (paté de berenjena) y ensalada con brócoli, cebolla, aceitunas, tomate, alcaparras,nueces, lechuga)
    - Ayer : Guiso de soja texturizada con patatas, calabacín , tomate...)
    Habas y pencas de acelga con salsa de tomate y "Choricéticos"
    Espirales con choricéticos salsa de tomate
    - Lunes, verduras (pimiento, brocoli, setas, cebolla, berenjena, calabacín, tomate con soja y quinoa)
    babaganoush
    - Domingo: habas y pencas de acelga con salsa de tomate y choricéticos
    hamburguesa de avena casera
    - Sábado: Tostas de tzatziki
    bocata de berenjenas, pimiento y setas
    - viernes: Patatas "a la riojana"
    hamburguesas con tzatziki
    - Jueves: ensalada
    lentejas con patatas y choricéticos
    Verduras con salsa biryani (india)
    - Miércoles: Tabouleh
    Bocata de paté de olivas negras
    Sopa de sémola , kombú y miso

    etc etc. Apunto todas mis comidas. Creo que varío bastante, aunque repito por las cantidades que hago. Jo!
    Comes mejor que yo, sin duda.

  10. #10
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    Cita Iniciado por erfoud Ver mensaje
    ¿Y eso qué diablos significa? No me aterres, Crisha!
    je, no sé, esa es la sensación que tengo cuando tengo "empacho" de ése que decían las abuelas...
    Quizás sea simplemente la primavera...
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

 

 
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