Iniciado por
saludvida
Hola,
Sí, siempre que intento comenzar una dieta vegetariana intento no comer carbohidratos junto con proteínas. Me habían dado una buena explicación por el tema de las digestiones y asimilación de nutrientes más fáciles.
Ayer, después de leer vuestros mensajes, me puse a pensar que puede ser por este motivo, si en una comida sólo comía carbohidratos y verduras mi cuerpo me pidiera las proteínas y al final cayera y comiese carne.
Esta vez voy a comer carbohidrados, proteinas y verduras en la misma comida.
También, voy a pasar a la dieta vegetariana completa poco a poco, sin estresarme si de vez en cuando como algo de carne o pescado.
Me gustaría poner en este foro lo que como todos los días ( sólo durante un tiempo ) para así tener más disciplina y vuestros consejos, para esto ¿ me abro un hilo nuevo en Aún no soy vegetariano ?
Saludos