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  1. #1
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    abril-2011
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    18

    Me presento y nuevo intento...


    Buenas a todos,

    Llevo varias semanas leyendo este foro y quería primero daros la enhorabuena a todos vosotros. He cogido varias ideas que me han sido muy útiles.
    Estoy en el proceso de cambio, me imagino que el más dificil. La verdad que lo he intentado varias veces pero siempre he vuelto a recaer en la comida fácil. Pienso que el problema serán casi mis 40 años de alimentación con mucha carne por lo que ahora me cueste tanto realizar el cambio a vegetariano, pero bueno, para eso estoy aquí para, con vuestra apoyo y ayuda, conseguirlo.
    Estoy seguro que quiero cambiar mi dieta y hacerme vegetariano y en un futuro hasta crudivegano. No es algo impulsivo ni un arrebato momentáneo, sino que llevo ya tiempo madurando la idea y como he dicho con varios "despegues" con vuelta atrás...pero bueno ahora llevo 5 días en los que sólo he probado la carne una vez.

    ¿ me ayudáis ?

    Gracias y un saludo

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Kozmic
    Fecha de ingreso
    abril-2011
    Ubicación
    Zaragoza
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    948
    Bienvenido, aquí encontraras toda la información necesaria y todo el apoyo para tu cambio, nunca es demasiado tarde para cambiar
    Toda mi vida es nihilismo, cinismo, sarcasmo y orgasmo

  3. #3
    Veganismo RV (VRV) Avatar de RespuestasVeganas.Org
    Fecha de ingreso
    diciembre-2006
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    5.622
    Bienvenido saludvida

    A mí me llevó casi año y medio desde que empece a comer menos carne hasta que deje de comer productos animales. Cada persona tiene un ritmo distinto para los cambios.

    Cada día aparecen productos vegetarianos más conseguidos, eso también ayuda a que el cambio sea menos traumático.

    Buen provecho por el foro!

    Saludos,
    David.

  4. #4
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    abril-2011
    Mensajes
    18

    Post

    Gracias por vuestra bienvenida,

    Ahora me voy a comer un arroz con verduras..

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de sujal
    Fecha de ingreso
    marzo-2006
    Ubicación
    Guadalajara
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    8.690
    Bienvenido como suelo decir: ¡a reeducar el paladar!

  6. #6
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
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    Lisboa
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    10.822
    Bienvenido al foro!

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de Saludable34
    Fecha de ingreso
    marzo-2011
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    193
    Para los primeros días, quizás conviene usar productos que se asemejan a la carne. Prueba con las hamburguesas vegetales, las salchichas de tofu y cosas así.
    Si recaes es porque la compras no? Prueba a tener varios de estos sustitutos, a ver que tal...

  8. #8
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    abril-2011
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    18
    Sí, alguna vez he comprado salchichas y hamburguesas vegetales y me gustan.

    ¿ vosotros mezcláis carbohidratos con proteínas en la misma comida ?
    Yo intento no mezcalrlosy me cuesta con un sólo plato me quedo con hambre. Yo estoy acostumbrado a dos platos, un primero carbohidratos y segundo proteinas.

    Saludos

  9. #9
    Born under a bad sign Avatar de Mowgli
    Fecha de ingreso
    septiembre-2007
    Ubicación
    En mi mundo.
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    12.434
    Por qué no los mezclas si igualmente los vas a juntar en el estómago comiendolos de primero y segundo plato?
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

  10. #10
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
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    10.822

    mmmm... estás siguiendo la dieta disociada? Porque no es nada sana...

 

 
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