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Tema: Lasaña de Hojas de Col, Verduras y Soja, con Cobertura de Almendras (V)

  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
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    Ubicación
    En Cantabria.
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    Lasaña de Hojas de Col, Verduras y Soja, con Cobertura de Almendras (V)


    Lasaña de Hojas de Col, Verduras y Soja, con Cobertura de Almendras (V)

    Categoría: Hortalizas y Verduras

    Receta Apta para Vegetarianos, Veganos y Celíacos




    Ingredientes:

    • 1 repollo mediano del que separaremos las hojas enteras que estimemos oportunas
    • 200 gramos de champiñones
    • 100 gramos de soja texturizada
    • 1 calabacín mediano
    • 1 puerro
    • 30 gramos de aceite de oliva virgen
    • 2 tazas de salsa de tomate casera


    • 100 gramos de almendras repeladas
    • 150 cc. de agua filtrada
    • sal
    • pimienta blanca
    • nuez moscada


    Elaboración:

    Despegamos las hojas del repollo y las hervimos enteras en abundante agua con una cucharadita de sal durante 15 minutos. Escurrimos y reservamos.

    Ponemos en remojo la soja texturizada desde un cuarto de hora antes de cocinarla.

    Laminamos los champiñones, el puerro y el calabacín. Los salteamos junto a la soja texturizada en el aceite de oliva. Salpimentamos y reservamos.

    En una fuente para lasaña disponemos en capas alternativas las hojas de repollo cocidas, las verduras salteadas, la salsa de tomate, rematando con una de col.

    Trituramos, hasta que la mezcla esté muy fina, las almendras junto al agua, añadimos un poco de sal, de nuez moscada y de pimienta blanca. Vertemos por encima de la lasaña.

    Cocemos a horno medio, unos 180 grados, durante 30 minutos.

    Consideraciones:

    Buena opción, ligera y sabrosa, de lasaña para los que tengan intolerancia al gluten, o para los que quieran eliminar harinas de sus dietas.

    Receta original en http://www.justvegetal.com/lasana-de...a-de-almendra/

  2. #2
    ...
    Fecha de ingreso
    agosto-2008
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    5.733
    te la había visto en tu web, y pensé...hummmmmm...qué buenisisisisma pinta!!!!! Y qué antojito de Lasaña Justvegetaliana! jeje

    Un besoteeeee fuerte

  3. #3
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    enero-2010
    Ubicación
    Alcorcón, Madrid
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    !!!!qué estupenda receta!!!!!!!!!!! la voy a preparar pero cambiaré la soja texturizada por tofu o gluten ya que no soy celiaco

  4. #4
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    marzo-2009
    Ubicación
    ¿mental o física?
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    buff, deliciosa, Just!
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  5. #5
    Vegana rural Avatar de myangdas
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    octubre-2009
    Ubicación
    Ourense
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    1.756
    Tremenda!!!!!!!!!!

  6. #6
    Usuari@ expert@ Avatar de Simoun
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    marzo-2010
    Ubicación
    Madrid [España]
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    1.063
    Pero qué pintaza que tiene el plato!!!
    Muchísimas gracias por la receta, como siempre una impecable presentación...

  7. #7
    despistada Avatar de gilducha
    Fecha de ingreso
    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
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    10.822

    Qué buenísima idea, muchas gracias!!

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