Citarbienvenida...
pero oye, que no se trata de comer solo verdura eh, infórmate bien para no tener carencias alimenticias
hola me llamo maria del mar y la verdad que es un gusto poder estar aqui y aprender de alimentacion. llevo una semana comiendo solo verdura y la verdad es que me siento fenomenal, cosa que antes estaba mal pro comer carne. ademas tenia sobre peso y en una semana he perdido 5 kilos.
bienvenida...
pero oye, que no se trata de comer solo verdura eh, infórmate bien para no tener carencias alimenticias
Bienvenida =)
Te faltan proteínas e hidratos de carbono... Cereales, legumbres, verduras y hortalizas, frutas y frutos secos, alimentos ricos en calcio...
Bienvanida bienvanida, es muy bueno ser vegetariano, yo hace casi dos meses que lo soy, estoy muy feliz, Gracias. Buenas tardes
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
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Hola Maria del Mar, yo también nueva. Un saludo!
bienvenidas al foro!!!
En el amor desinteresado de un animal, en el sacrificio de sí mismo, hay algo que llega directamente al corazón del que con frecuencia ha tenido ocasión de comprobar la amistad mezquina y la frágil fidelidad del Hombre natural.Edgar Allan Poe
Bienvenida!!pero no seas tan extremista,como han dicho debes comer otros alimentos ya que tendras q ganar proteinas diarias y son alimentos q no engordan tanto tampoco,ademas,como experta en dietas te recomiendo que no adelgaces tan rapido a noser que quieras tener la piel como una cortina,lo recomendable es unos 5 kilos al mes,aun asi,animo!!
jajajja me ha encantado lo de la piel como una cortina!!Iniciado por AerosmizaHeavymetal
¡¡¡Bienvenida!!!
"Uno no se conoce a si mismo hasta que atrapa el reflejo de otros ojos que no sean humanos" - Loren Eiseley.
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