No es malo, es incluso más sano que comer carne. Hay muchas verduras que llevan hierro y proteïnas, así que no hace falta comer carne para obtenerlo.
No comer carne, además, disminuye considerablemente el riesgo de enfermedades como algunos tipos de cáncer y osteoporosis.
Lo único que las verduras no aportan es la vitamina B12 pero, si tienes problemas de carencia de esta vitamina tomas suplementos y listo.
Siendo ovo-lacto.vegetariano no tendrás problemas, por esto, ya que el huevo y la leche son de origen animal y aportan lo mismo que la carne
No hagas caso de lo que te digan los carnívoros porque en este tema no tienen ni idea