Es normal que si sólo has hecho la dieta 4 meses tus analíticas estén bien...es como el que se hace vegetariano y al par de semanas cuelga un post en el foro diciendo que le ha subido el no sé qué, o que tiene no sé qué historia en no sé dónde...que yo me pregunto ¿pero a tu cuerpo le ha dado tiempo a enterarse de que eres vegeta en dos semanas?Iniciado por oehems
El problema es hacer este tipo de dieta dos o tres veces al año durante digamos, 5 años...entonces es cuando me gustaría a mí ver las analíticas...
pues mi experiencia fue mala....con ese tipo de dietas,perdi 20 kilos...pero a que precio?a casi perder mi salud,mas blanca que una merluza,tenia cara de muerta,se me caia el pelo,me lo tuve que cortar como un chico...y cuando los perdi,me quede embarazada de mi hija..y....volvieron a mi todos¡¡¡¡¡¡¡asi que me jure a mi misma...que nunca mas¡¡¡¡¡
Paz y Amor.......
Al menos en el caso de mi socia..(joer me parezco a los que dicen "tengo un amigo" y luego son ellos jajjajaja) la dieta es de por vida.
No puede tomar aceite,tiene muchos alimentos prohibidos(alimentos importantes) y en cambio la permiten hincharse a coca-cola cero¿¿¿????. Y como digo,para el resto de su vida.
Bueno..si un día por lo que sea se la salta ¡¡ohhh pecado!! pues se toma una pastilla que va a su estómago,recubre todo lo que come como con una gelatina y va corriendo al wc,hace una deposición aceitosa y listo. Bueno...y si se siente muy muy culpable al día siguiente come solo zanahoria y manzana.
Lo siento si sueno sarcástica,pero los temas estos es que me pueden....me parece de querer todo sin mover un dedo.
¿no será mejor esforzarse un poco haciendo ejercicio y comiendo variado y sano?
Y que conste que a mi me sobra peso,pero si desde luego un día decido "ponerme a dieta" será de otra forma...
El problema es ser un insensato y punto. Porque si tú haces una dieta es para mantenerte de por vida. Da igual la dieta que sea, no se puede estar subiendo y bajando de peso como un yoyo porque es del género bobo, a mí parecer.
Es como ponerse un balón intragástrico... sí, muy delgado y luego, qué? Pues lo mismo con una dieta hipocalorica, hiperproteica o lo que quieras...
Hay muchas dietas hiperproteicas en la actualidad y muchas son para echarse a llorar... porque, para mí, Dukan o Atkins son penosas, por poner un ejemplo. Y digo que son penosas porque no crean un hábito saludable para mantenerlo de por vida porque el objetivo, que es adelgazar, lo cumplen con creces...
Seitana, yo no sé qué dieta hace tu socia pero en la que hice yo no se podía tomar cocacola y no se toman inhibidores de grasas.
Se toman, por dejarlo claro aunque sé que no es interesa demasiado, 5 suplementos proteicos al día repartidos en cada comida. En la comida y en la cena se añaden, además,verduras. Hay dos listados y de uno puedes comer toda la verdura que queiras sin restricción de cantidad, además puedes añadir de la otra lista que tienen la cantidad restringida a 100gr/día (inicialmente).
El pelo se te cae en una dieta hiperproteica y en una hipocalorica porque cuando se pierde mucho de peso hay desajustes hormonales y es normal, que no lo digo yo, lo dicen los médicos. También se altera el ciclo menstrual y esas cosas.
Y si haces una dieta hipocalórica y nada más terminarla te quedas embaraza pues también se recupera el peso porque el cuerpo necesita unos dos años aproximadamente para fijar un peso al ver modificados los edipocitos...
Seitana, claro que se puede perder peso comiendo sano y haciendo ejercicio pero dile a una persona a laeque le sobran 4o kilos que se ponga a ello... Luego dile que hay una dieta donde los va a perder en la mitad de tiempo (o menos). Seguramente elija la segunda opción porque estar a dieta es duro pero más duro se hace el prolongarlo demasiado en el tiempo. Estas dietas motivan y ya está. Y lo que hace tu socia es una pantomima...
Esto es como:
-Hijo,trabaja mucho y algún día podrás irte de alquiler a un piso de 40m
-No papá,prefiero robar o vender droga y comprarme un chalet en la Moraleja
Hombre en este ejemplo haría daño a los demás y en el de las dietas peligrosas solo a tu cuerpo,pero el ejemplo va más encaminado a lo de "es duro esperar mucho tiempo"
Seitana, no compares, mujer. No es lo mismo robar que perder kilos, hija...
Y sobre lo de peligroso... es tu opinión. Ya te digo que a raíz de mi experiencia mucha gente de mi entorno la ha hecho y te puedo asegurar que están perfectamente. Es más, me juego el cuello y no lo pierdo a que yo con esa dieta comía mejor, en cantidad y de forma más saludable que mucha más gente. Y, por si fuera poco, he adquirido unos hábitos alimenticios bastante buenos.
Y, en fin, me voy a dar un paseito que yo no gano dinero "defendiendo" esta dieta XD Sólo quería que conocierais mi caso pero veo que ya teneis una opinión muy sólida sobre el tema... De todas formas, si alguien tiene curiosidad a mí no me importa ahondar en mi experiencia.
Un saludo!
La cetosis, tanto controlada como no, es perniciosa para el hígado. Mi tío es médico y sigue una dieta de estas, pero jamás se la recomendaría a un paciente. Dicho por él, hay que tener mucho cuidado y es peligrosa.
y solo tenemos uno...
No paro de encontrarme blogs que hacen referencia a la dieta de Dukan, que por cierto, me parece horrible y llena de sufrimiento animal. Aparte, te sacan las pelas, por lo visto. :eing:
Tenía entendido que eran las anoréxicas las que estaban en permanente estado de cetosis :S :S :S
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