Resultados 1 al 3 de 3

Tema: Pasta salteada con col china, tofu y salsa de soja (V)

  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de Simoun
    Fecha de ingreso
    marzo-2010
    Ubicación
    Madrid [España]
    Mensajes
    1.063

    Pasta salteada con col china, tofu y salsa de soja (V)


    Apto para: VEGETARIANOS, VEGANOS.
    Categoría: Platos principales: PASTA
    Dificultad: Fácil


    Ingredientes:
    • Pasta
    • Hojas de col china
    • Bloque de Tofu
    • Salsa de soja
    • Queso o "Quefu" rallado
    • Aceite de oliva
    • Sal
    • Ajo
    • Orégano


    Preparación:

    Primeramente deberemos de cocer la pasta el tiempo que se indique en el paquete (dependiendo de la pasta, de si es o no integral...) y la dejaremos reservada escurriendose en un colador.

    Lavamos y cortamos en juliana la col china y la reservamos.

    Cogemos el bloque de tofu y, después de haberle escurrido bien el agua, lo cortamos en daditos.

    En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y le echamos el ajo previamente picado. Lo dejamos unos minutos hasta que se dora bien por los dos lados.

    Echamos los daditos de tofu y la col china y los salteamos ambos echando chorritos de salsa de soja de vez en cuando.

    Ahora nos toca echar la pasta a la sartén, salamos ligeramente (para los que no les gusten las comidas muy saladas ni siquiera es necesario echarle sal, la salsa de soja es muy salada) y dejamos un rato todo al fuego para que vayan cogiendo sabor echando si queremos un poco más de salsa de soja.

    Por último añadimos el toque del queso rallado o quefu (quesos vegetales) (esto es opcional pero yo creo que le queda genial!)

    Comentarios Adicionales:

    Si quereis podeis añadirle alguna otra verdura al salteado, una buena idea sería un poco de cebolla o de puerro...

    P.D: En esta ocasión no os puedo dejar una fotografía del plato, muy a mi pesar... pero es que se me pasó hacersela antes de comermelos... (tenían demasiada buena pinta... no duraron nada en el plato, juas, juas) pero como seguro que los voy a repetir subiré una la próxima vez.


  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de vega
    Fecha de ingreso
    marzo-2009
    Ubicación
    asturias
    Mensajes
    113
    original y sencilla ,voy a probar ,parece que esté rica.

  3. #3
    A pedir de Milhouse Avatar de Sakic
    Fecha de ingreso
    diciembre-2008
    Ubicación
    A Coruña
    Mensajes
    3.264

    Cita Iniciado por Simoun Ver mensaje

    Lavamos y cortamos en juliana la col china y la reservamos.
    Como de cuanto hay que lavar la "col-china"? Mucho mucho?

Temas similares

  1. Salsa para pasta con soja texturizada (V)
    Por Sarmale en el foro Salsas y Aliños
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 18-oct-2012, 10:48
  2. Filetes de Soja con Pasta y Salsa de Setas (V)
    Por gilducha en el foro Platos Principales: Soja
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 17-oct-2011, 15:41
  3. Tofu con verduras, salsa de coco y pasta de curry rojo (V)
    Por Nocillas en el foro Platos Principales: Tofu
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 20-ene-2011, 23:18
  4. Pasta con salsa de tofu y nueces (V)
    Por arrels en el foro Platos Principales: Pasta
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 19-abr-2008, 14:29
  5. Pasta con verduras Fritas y salsa de soja (V)
    Por EduArdPc en el foro Platos Principales: Pasta
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 21-nov-2005, 10:44

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •