Iniciado por
ara_vaig
Hola!
Me acabo de registrar en el foro. No soy vegetaria aun, pero quiero serlo. Necesito que me ayuden en como hacer la transcición, pues no quiero alimentarme mal. Ire a una libreria a mirar si encuentro el libro "Manual de supervivencia básica para el vegetariano novato" de Ana Moreno. Me aconsegan que vaya a una dietista, o se puede hacer por cuenta ajena. Comentarles que estoy tomando una pastillas que se llaman Yodocefol (yodo, acido folico y B12).
¿Cómo empiezo?
Gracias!