Beneficios físicos y psíquicos desde que soy vegetariana

[ANNETAVEGAN]

Hola.
Soy nueva aquí y os llevo leyendo desde hace ya 6 meses. Y es que hace 6 meses que decidí dar el paso y es una de las cosas más importantes que he hecho en mi vida.
Quería contaros como me siento por que desde que no como animales mi cuerpo y mi mente han cambiado.
Por eso hoy leyendo he decidido escribir.

Tengo el Síndrome del Intestino Irritable desde hace 8 años y siempre he estado cambiando alimentación pero jamás he mejorado.
Desde que decidí dar el paso (y no por motivos de salud) me di cuenta que mis cólicos iban desapareciendo y ahora llevo 6 meses con mi estomago y mi colon estupendo y sin ningún cólico que me amargue.
Pero además de todo esto, que ya es mucho, tengo una paz interior que jamás he tenido...por que por fin he decidido que "me niego a ingerir la agonía"

Besos!!!

[Snickers]

Estupendo!

bienvenida!

[Salmoreja]

Bienvenida! (somos "tocayas" también en lo del colon irritable)

PD: yo también noté mucha mejoría, de lo que me arrepiento es de no haber leído este foro antes!

[Rebecuchi]

Me alegro un monton!!!jeje yo no llevo mucho siendo vegetariana pero si que he notado un cambio tanto mental como fisico
Por cierto , me ha encantado eso de no ingerir la agonia y es que es verdad!!!ya se que decir , por ejemplo , cuando dices que eres vegeta jejeee





Muchas gracias!!!

[ANNETAVEGAN]

Pues esa frase la leí en alguna web donde la habia citado algún personaje relevante que no recuerdo.
Creo que es muy buena: "Me niego a ingerir la agonía"

[Safanoria]

Enhorabuena y bienvenida

[sara_star]

Que bien que notes esos cambios tan buenos y mas con algo que llevabas arrastrando desde hace tanto tiempo.
Yo la verdad es que no tengo nada de eso, pero si noté que me resfrío muchísimo menos, y cuando me resfrío, en vez de durarme 5 dias como antes, me dura 2, a lo sumo 3...

No es ya de hacer apologia de nada ni de inventarnos cosas...pero que tendrá la carne que nos hace resfriarnos más y que hace que se acentúen todos los problemas de salud?Esque ya no es que tenga solo colesterol...eske tiene algo que hace que tengamos peor salud, que nuestras defensas estén más bajas y que nuestros problema que ya teniamos de por si se agreven :S

Yo lo decidí, deje la carne el octubre del año pasado y ya he dejado la leche y los huevos, no solo ya por acoger la vida etica y responsable que defiende el veganismo, sino tb eske ya es una cuestión de salud. Pensé que sería una etapa, pensé que echaría de menos la carne, que se me pasaría esa cosa de querer ser vegetariana o vegana, pero soy super FELIZ y cuanto más pasa más quiero serlo, cada me reafirmo más =)

Asi que felicidades por que todo te haya ido tan bienn

[paulveg]

Yo es que creo que cambié varias cosas desde que me hice vegetariana, por eso no puedo decir que sea sólo por el hecho de dejar ciertos alimentos, por llamarlos algo, sino también por los que empecé a incluir. Unido al hecho que dejé de tomar medicamentos (o intentarlo, pero me habré tomado dos o tres ibuprofenos en los últimos cuatro años) pues supongo que todo influye. Yo antes tomaba un montón de veces ibuprofeno para el dolor de cabeza, antibióticos para infecciones de garganta, cosas para los resfriados etc... Y bueno, curiosamente no he vuelto a tener infecciones, sólo un par de veces migraña y de catarros tardé más de un año en tener el primero desde que cambié la dieta.

Por otro lado, no ha sido un simple cambio de dieta, hacerme vegetariana me ha acercado a mucha información que nunca hubiera imaginado y que me ha ayudado a tomar más conciencia de mi salud, de mi cuerpo, de quien soy y lo que quiero en la vida.

[margaly]

bienvenida y felicidades por tu mejoria y por tu nueva alimentación

[Cotorra]

¡Felicidades y bienvenida, ANNETAVEGAN!