Algún consejo para las uñas quebradizas?

[gilducha]

He buscado por el foro y no he encontrado nada sobre el tema, si ya hay algún hilo os agradezco el link. El caso es que de un tiempo a esta parte se me rompen un montón las uñas, y eso que las tengo gruesas y siempre las he tenido bastante fuertes. Algo debo estar haciendo mal con mi dieta. Alguien sabe qué me falta (o sobra)?

[Terry]

Pues yo siempre he oído que la levadura de cerveza es buena para las ñuñas

[sika]

Pues yo siempre he oído que la levadura de cerveza es buena para las ñuñas

sip, yo también lo había oído... para uñas, y pelo.

a mi también me pasa últimamente, y estaba buscando levadura de cerveza desamargada... pero no la encuentro... a ver si puedo pasar hoy un momentito por el naturcenter...

[gilducha]

Pues yo tomo bastante levadura y se me siguen partiendo, también he oído que el gérmen de trigo va bien, pero no sé si es cierto o no.

[Terry]

Pues lo cierto es que a mí antes también me pasaba lo mismo antes, pero desde que soy vegana no me pasan. Las tengo muy duras, peeeeeeeeero me salen mal... me salen como hacia arriba y se me deforman

[CarrotRope]

A mí la levadura me funciona muy bien, pero aparte de comerla la tomo en pastillas. Me crecen más rápido y todo. El germen de trigo es rico en vitamina E, así que daño no te hará tampoco
Puedes probar a sumergir las puntas de los dedos en aceite de oliva tibio, que he leído que va bien. El de ricino, como es bueno para fortalecer el pelo, supongo que irá bien para las uñas, que son de queratina también, ¿no?

Edito: vale, aquí recomiendan lo que te he dicho, más la cola de caballo: http://www.remediospopulares.com/unasfragiles.html

También te diría que probablemente vaya mejor limarlas suavemente con una lima de cartón, que es lo que hago yo, que cortarlas, es menos agresivo.

[gilducha]

A mí la levadura me funciona muy bien, pero aparte de comerla la tomo en pastillas. Me crecen más rápido y todo. El germen de trigo es rico en vitamina E, así que daño no te hará tampoco
Puedes probar a sumergir las puntas de los dedos en aceite de oliva tibio, que he leído que va bien. El de ricino, como es bueno para fortalecer el pelo, supongo que irá bien para las uñas, que son keratina también, ¿no?

Intentaré lo del aceite, a ver si arreglo algo, porque están hechas un desastrito... hasta las he pegado con cola rápida!

[Flex]

Intentaré lo del aceite, a ver si arreglo algo, porque están hechas un desastrito... hasta las he pegado con cola rápida!

a mi chico le pasa como a ti, se le quiebran mucho.
Desde hace unos meses toma más levadura de cerveza y las lleva mejor, pero no del todo bien, aunque hemos encontrado la solución, y es, después de fregar, de salir de la ducha, de lavarse las manos, estar un buen rato dándose cremita hidratante sobre las puntas de los dedos, pero un buen rato, cuando estás viendo la tele, antes de irte a dormir, incluso si te lo da tu churri es hasta relajante, jejeje

A ver qué tal te va!!!

[Terry]

Eso es cierto, cortarlas es una m. Yo prefiero limarlas, porque ahora como las tengo tan duras, en cuanto empiezo a cortar por una esquinita, se me rompe la uña entera.

¿Qué es la cola de caballo?

[Flex]

Eso es cierto, cortarlas es una m. Yo prefiero limarlas, porque ahora como las tengo tan duras, en cuanto empiezo a cortar por una esquinita, se me rompe la uña entera.

¿Qué es la cola de caballo?

Es una planta medicinal, que tiene muchas propiedades, entre ellas las de mejorar uñas, piel y cabello.

Yo la tomado en infusión con otras hierbas, pero la venden también como suplemente, si me apuras creo que en el Mercadona tienen.