Yo lo compré en Planeta Vegano. En farmacia no lo he visto, igual en herbolarios lo tienen pero no es seguro. Es un complemento vitamínimo de la Vegan Society, así que es un poco "exclusivo" por decirlo de alguna manera :eing:Iniciado por ANNETAVEGAN
La leche es el fruto del luto de una madre.
Pero los típicos complementos vitamínicos como supradyn, pharmaton, multicentrum, etc, no son aptos para vegetarianos??? :-(
¿Ahora qué hago? Esos complementos de los que habláis como el veg1, no sabéis si los venden en algún sitio en Valencia? Sölo se puede comprar por internet?
No lo sabía, gracias. Yo tampoco lo compraré porque me parecen excesivas esas dosis.
También lo que podéis hacer es tomar media pastilla y sale más económico
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
Yo lo tomo día sí, día no, y de momento va bien.También lo que podéis hacer es tomar media pastilla y sale más económico
La leche es el fruto del luto de una madre.
Yo a mis hijos se las doy día de por medio! y yo he tomado varios botes ( y la vitamina D no me preocupa, es que no me gusta ponerme al sol y mucho menos la sensación de calor) y yodo poco como ya que no me gustan las algas.
Tienda de productos veganos (alimentación, embutidos, quesos, chocolates, helados, suplementos, cosmética, piensos para perros / gatos, productos eco-biológicos y mas
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A mí tampoco me gusta ni ponerme al sol ni las algas. Pero el tema de la vitamina D, no sé, con eso de que con que te dé un poco de sol es suficiente... Es imposible evitarlo del todo :eing: De momento voy día sí, día no, ya veremos qué tal.
La leche es el fruto del luto de una madre.
cuidadín con la vit D si eres vegana, eh? porque no tomas colesterol en la dieta y el ergosterol (de origen vegetal) está en menos cantidad en la dieta. Aún así, un 200% al día me parece demasié!
Y sobre el yodo, simplemente comprobad qué cantidad diaria tomáis en otras formas, especialmente sal yodada o sal marina natual. Si compráis la sal no yodada o sal de mesa que no es marina natural, y no coméis algas, comprobad entonces bien las cantidades diarias que estáis realmente tomando...
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
La vitamina D, con lo que me da el sol cada día y los baños de hoooooras de sol que me pego en verano, no debería tener problema.cuidadín con la vit D si eres vegana, eh? porque no tomas colesterol en la dieta y el ergosterol (de origen vegetal) está en menos cantidad en la dieta. Aún así, un 200% al día me parece demasié!
Y sobre el yodo, simplemente comprobad qué cantidad diaria tomáis en otras formas, especialmente sal yodada o sal marina natual. Si compráis la sal no yodada o sal de mesa que no es marina natural, y no coméis algas, comprobad entonces bien las cantidades diarias que estáis realmente tomando...
¿El yodo? yo cocino sin sal pero he visto una lista de alimentos ricos en yodo y los consumo casi todos todas las semanas así que supongo que no problem. De todas formas, estoy pensando en comprarme un complejo vitamínico de los completos jeje.
De momento sólo tomaré B12
Última edición por Riply; 13-abr-2011 a las 07:23
Alguien me podría decir si el supradyn siluet control es apto para veganos? os lo agradecería muchísimo
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