Espirulina

[alba1983bcn]

Holaaa yo antes tomaba espirulina, complementos de b12... pero ahora solo los uso de manera ocasional.
os confesare un secreto guarro salchichero pero q va de coña.
cereales de desayuno+leche de soja.

[Maru]

Si, es una buena combinacion, y mas si la leche de soja es enriquecida, supongo

[Riply]

Por la proteína y el hierro podías tomar pipas de calabaza crudas. Contienen proteínas completas y una cantidad excepcional de hierro. Seguro que te sale más barato.

Y como ha dicho Frytz, la espirulina no es válida como fuente de B12.

Ya tomo pipas crudas de calabaza también. La espirulina a partir de ahora la compraré en polvo para echarle a las ensaladas, pues lo de tomar suplementos no me mola nada sino es imprescindible (b12).

uuuuuuuuuuuu!! qué barato!!! Me pasaré por el corte entonces...

Una pregunta Riply: si las tuyas llevan levadura de cerveza, tienen fuente de b12?¿?¿ o tampoco y no tiene nada que ver las churras con las merinas... y me estoy liando yo sola.

Otra pregunta: sabe mucho a cerveza?¿?¿ es que no me gusta el sabor...

Graciasssssssssss

Sí, en el corte venden mucho pastillaje muy bien de precio, es el primer sitio a donde voy a mirar siempre.
Con el tema de la b12 no me voy a complicar nada. B12 en pastillas y punto.

[Andreapg]

Ya tomo pipas crudas de calabaza también. La espirulina a partir de ahora la compraré en polvo para echarle a las ensaladas, pues lo de tomar suplementos no me mola nada sino es imprescindible (b12).



Sí, en el corte venden mucho pastillaje muy bien de precio, es el primer sitio a donde voy a mirar siempre.
Con el tema de la b12 no me voy a complicar nada. B12 en pastillas y punto.

He ido al super del corte y nos encontré!! sniffffffffffff... el corte de Vigo es una kk!!!

[Luxae]

Holaaa yo antes tomaba espirulina, complementos de b12... pero ahora solo los uso de manera ocasional.
os confesare un secreto guarro salchichero pero q va de coña.
cereales de desayuno+leche de soja.

Es lo que yo hago! Mi leche de soja lleva un 37% en cada vaso de la cantidad diaria recomendada de B12 (es la de Hacendado y en la etiqueta pone específicamente que no contiene absolutamente nada de origen animal y que es apta para vegetarianos), y los cereales también la tienen, así que estoy bien serivda

Yo es que como tenga que depender de suplementos me da un patatús porque soy malísima para acordarme de tomarme pastillas (aún no sé cómo no me quedé embarazada cuando tomaba la píldora), así que me busqué otras alternativas para no tener que tomar suplementos.

[Nina_76]

Es buenisima la Espirulina, le dicen el "Alimento de los Dioses" por la gran cantidad de beneficios q posee, hace poco empece a consumirla. Me siento muy bien desde que lo hago.

[harprakash]

Es un buen complemento alimenticio, especialmente para vegetarianos, al igual de la chlorella.

[alba1983bcn]

Es lo que yo hago! Mi leche de soja lleva un 37% en cada vaso de la cantidad diaria recomendada de B12 (es la de Hacendado y en la etiqueta pone específicamente que no contiene absolutamente nada de origen animal y que es apta para vegetarianos), y los cereales también la tienen, así que estoy bien serivda

Yo es que como tenga que depender de suplementos me da un patatús porque soy malísima para acordarme de tomarme pastillas (aún no sé cómo no me quedé embarazada cuando tomaba la píldora), así que me busqué otras alternativas para no tener que tomar suplementos.

vamos ya estamos dos en la misma situación memoria not found!!!

[Danna]

Yo empeze a tomarla hace unos dias y me va genial, he notado un aumento energetico muy grande, porque empezaron a fallarme las fuerzas en el trabajo y me dije...! pues nada a reponerse.
me gustaria saber mas de sus beneficas propiedades...porfa....gracias.

[Ianthe]

Yo la compré el viernes, tres bolsas de plástico en una caja de cartón. Cuando volví de la calle, la gata había destrozado la caja y las bolsas andaban desparramadas por el suelo. No paró hasta que me robó una y se la comió. Este bicho, entre la espirulina y la levadura de cerveza (que también la vuelve loca) anda todo el día hecha una yonki pidiendo, jajaja