¿Como la tienes la espirulina, en pastillas o en polvo? Para mí va mucho mejor en polvo, además creo que sale un poco más barata.
Yo en épocas que he tenido la echaba sobretodo al arroz, 1 cucharadita para un plato deja el plato bien verde y con un rico sabor.
Tendrías que tomar una cantidad muy exagerada para que fuera "demasiada", en principio la espirulina puede tomarse como un complemento cotidiano, como la levadura de cerveza o el germen de trigo.