Apto para veg*anos
Categoria: Bebidas

Ingredientes
  • 300 cc de leche de avena
  • zumo de 3 naranjas
  • 1 durazno (melocotón)
  • 1 banana (plátano)
  • 1 zanahoria rallada
  • 2 cdas de germen de trigo
  • 2 cdas levadura de cerveza en copos
  • 1 cdita harina de lino
  • 1 puñado de semillas de chía
  • 1 cda de azúcar integral mascabo

Elaboración

Se colocan todos los ingredientes en el vaso de la batidora, se licúa...Y a disfrutar!! Es un desayuno muy completo, ideal para antes de hacer deporte o actividad física!!
Espero que les guste!! A pesar de que lo hago todos los días, nunca le saqué una foto, esta semana lo hago y la cuelgo.