comer mucho pan

[Alecita]

Hola a todos, llevo aproximadamente 8 meses siendo vegetariana y me siento super bien y todo, no tengo ningun problema, el caso es que antes de esto yo no acostumbraba comer pan ni galletas, solo de vez en cuando, pero no se por que desde que me hice vegetariana he comido eso diario y supuse que estaba mal, entonces me meti a una pagina para ver mas o menos un menu y me topo con que ponen comer diario pan o galletas integrales al menos dos veces al dia, incluso hay dias que lo ponen para desayuno comida y cena, obvio se que no son kilos y kilos sino algo moderado, pero quiero saber si no es malo tanto atascarse de pan y galletas aunque sean integrales, es normal eso? de todos modos casi siempre trato de comprar todo integral porque me gusta, no quisiera estar llevando una mala alimentacion.

[meiganegra666]

A mi chico le paso lo mismo, a mi manera de ver igual es una etapa en el que el cuerpo pide "guarrear" un poco con la comida al no meterle tanta "guarrada" (en general). Vamos que normalmente comemos mucho más sanote y yo creo que el cuerpo acostumbrado a comer mas grasas y todo eso pues pide harinas. O quizá si estás nervios@ por algo, a mi me pasa, vamos

[Delilah]

hahajahajaja a mi tambien me pasa o mismo..llevo casi un año y pucha.a.. he subido re mucho de peso por lo mismo.. no se porque pero el cuerpo me pide pan y mas pan =/

[shantishanti]

a mi tambien me pasa , y es hora que no lo puedo controlar. T_T , y me e propuesto despues de las 6 de la tarde no comer harinas ni nada de eso a ver que tal me va!!

[shantishanti]

a mi tambien me pasa , y es hora que no lo puedo controlar. T_T , y me e propuesto despues de las 6 de la tarde no comer harinas ni nada de eso a ver que tal me va!!

lo acabo de poner y no lo pude cumplir T__T , creo q tengo problemas.. D: , serios problemas

[vellocinodeoro]

Hola a todos, llevo aproximadamente 8 meses siendo vegetariana y me siento super bien y todo, no tengo ningun problema, el caso es que antes de esto yo no acostumbraba comer pan ni galletas, solo de vez en cuando, pero no se por que desde que me hice vegetariana he comido eso diario y supuse que estaba mal, entonces me meti a una pagina para ver mas o menos un menu y me topo con que ponen comer diario pan o galletas integrales al menos dos veces al dia, incluso hay dias que lo ponen para desayuno comida y cena, obvio se que no son kilos y kilos sino algo moderado, pero quiero saber si no es malo tanto atascarse de pan y galletas aunque sean integrales, es normal eso? de todos modos casi siempre trato de comprar todo integral porque me gusta, no quisiera estar llevando una mala alimentacion.

El pan integral es sanísimo, está exento de grasas, es un alimento muy rico, saciante, barato y no engorda ¿qué más queremos?

[alexis]

Lo mio es algo sobrenatural, como diariamente un bizcocho de tamaño mediano, y no lo hago con harina integral jajaaja, pero nunca los hago con azucar o trigo siempre espelta u otras harinas como sarraceno, almendras y despues de lo del bizcocho con garbanzos cocidos de just, tambien uso garbanzos en cualquier bizcocho, no les echo grasa de ningun tipo, supongo que por eso me sentaran tan bien. mI alimentacion se basa en un bizcocho diario y despues lo que mi apetito me permite:algo de cena y almuerzo. asi que te comprendo alecita, yo no podria vivir sin bollos ni galletas ni pan.

[Alecita]

que bien saber que no soy la unica jaja, y tambien que me digan es es muy sano, asi ya no me preocupo por eso. Pero Delilah!! como que engordaste? digo, yo no me volvi vegetariana para adelgazar pero tampoco para engordar

Gracias por sus respuestas n_n saludos a todos

[Alecita]

Lo mio es algo sobrenatural, como diariamente un bizcocho de tamaño mediano, y no lo hago con harina integral jajaaja, pero nunca los hago con azucar o trigo siempre espelta u otras harinas como sarraceno, almendras y despues de lo del bizcocho con garbanzos cocidos de just, tambien uso garbanzos en cualquier bizcocho, no les echo grasa de ningun tipo, supongo que por eso me sentaran tan bien. mI alimentacion se basa en un bizcocho diario y despues lo que mi apetito me permite:algo de cena y almuerzo. asi que te comprendo alecita, yo no podria vivir sin bollos ni galletas ni pan.

no se a que te refieres con algunas de las cosas que dices, como eso de espelta, sarraceno, just , pero me parece que disfrutas mucho esos bizcochos y ya se me antojo

[Terry]

no se a que te refieres con algunas de las cosas que dices, como eso de espelta, sarraceno, just , pero me parece que disfrutas mucho esos bizcochos y ya se me antojo

La espelta es un cereal, el sarraceno es un trigo, y Just es una compi del foro