Hola a todos, llevo aproximadamente 8 meses siendo vegetariana y me siento super bien y todo, no tengo ningun problema, el caso es que antes de esto yo no acostumbraba comer pan ni galletas, solo de vez en cuando, pero no se por que desde que me hice vegetariana he comido eso diario y supuse que estaba mal, entonces me meti a una pagina para ver mas o menos un menu y me topo con que ponen comer diario pan o galletas integrales al menos dos veces al dia, incluso hay dias que lo ponen para desayuno comida y cena, obvio se que no son kilos y kilos sino algo moderado, pero quiero saber si no es malo tanto atascarse de pan y galletas aunque sean integrales, es normal eso? de todos modos casi siempre trato de comprar todo integral porque me gusta, no quisiera estar llevando una mala alimentacion.