Citarsi se te da mal cocinar prueba con el crudiveganismo, gracias a que te interesaste por el vegetarianismo vas a conocer los nutrientes y su funcion.
... ni idea de como hacerlo.
Estoy decidida a hacerme vegetariana pero ni idea de como hacerlo, estos días he estado leyendo sobre el tema pero no me termino de aclarar.
Partimos de la base de que mi alimentación es pesima, ni me gusta cocinar ni sé, así que siempre acabo comiendo lo mismo de siempre y casi todo carne y pescado.
Por lo que veo se habla mucho de los nutrientes, vitaminas etc... sinceramente ni conozco el significadado, ni la función, ni que alimentos aportan una cosa u otra... que estoy más perdida que un elefante en una cacharreria vaya!! me siento un poco ignorante vamos
No sé si me podriais ofrecer algún texto o enlace que me explique todo bien y a poder ser clarito... jejeje
Gracias a tod@s.
si se te da mal cocinar prueba con el crudiveganismo, gracias a que te interesaste por el vegetarianismo vas a conocer los nutrientes y su funcion.
Última edición por sana; 23-dic-2010 a las 19:34
"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.
Tampoco es que exista "la guía al vegetarianismo ideal paso por paso for dummies"
Otra opción es aprender a cocinar
En este foro encontrarás respuesta a todas tus preguntas.
Prueba a buscar lo que quieras en el buscador y lo que no, ya sabes.
Aquí nos tienes.
Bienvenida y ánimo
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
No creas, que algunas cosas hay:Iniciado por goombario
En su momento, yo me lo compré.
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Yo te diria que empezaras por estas dos cosas:
Nutrición básica
http://www.defensanimal.org/nutricio...os_basicos.htm
Complementación proteica (bastante importante)
http://www.zonadiet.com/alimentacion/comp-proteica.htm
y que pusieras en google "complementación proteica" leyeras mucho.
La tortura sistemática de seres que sienten, independientemente del pretexto o de la forma, no puede obtener más de lo que ya ha obtenido: mostrarnos lo bajo que puede caer el ser humano...(Earthlings)
Gracias a tod@s por vuestras respuestas, voy a mirar estos enlaces qué me pasas sara y no descarto el libro!! jejeje
Gracias!
Hola Bastet, yo tambien me compré el libro que te dicen, antes de decidirme a ser veg (también tengo el "Manual... para veganos novatos", que aunque no soy vegana esta tambien muy bien)
Creo que te puede ser util para empezar. Si no en inet hay mucha mucha muuuuucha infoÁnimo!
"Peggy ha ingresado en la secta de los vegetarianos. He visto con mis propios ojos cómo le rezan a una hoja de lechuga y le hacen exorcismos a una hamburguesa" La rana Gustavo
cannibal-world.blogspot.com
cronicasmarijuanas.blogspot.com
Bienvenida al foro y ánimo, el primer paso ya lo has dado!!
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
Mundo owned me aplicaste....No creas, que algunas cosas hay:
En su momento, yo me lo compré.
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