yo la compro y la uso bastante, pero una cosa te aconsejaría, que aunque la tomes no dejes de tomar los suplementos de B12 ni de hierro.
Miraré en mi bote a ver si lleva algo de B12, pero vamos, yo no prescindiria de los suplementos.
Hola a tod@s
Hace poco que he dejado de comer carne y todavía soy muy inexperta en todo! en recetas, buplementos, etc...
Hace años que tomo a temporadas hierro, vit B12 y ácido fólico, pq aún comiendo carne siempre lo tenía bajo. El caso es que me gustaría probar a sustituir las pastillas por la levadura de cerveza. No se si hará el mismo efecto.
He encontrado en el mercadona una levadura de cerveza como en polvo, pero no se si es desamargada, tiene que especificarlo en el bote o todas son desamargadas??
Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van
yo la compro y la uso bastante, pero una cosa te aconsejaría, que aunque la tomes no dejes de tomar los suplementos de B12 ni de hierro.
Miraré en mi bote a ver si lleva algo de B12, pero vamos, yo no prescindiria de los suplementos.
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Hay una cosa que me pregunto: toda la gente vegetariana o vegana, debe tomar suplementos?
Si no debo dejar los suplementos entonces no creo que compre la levadura, lo hacía para dejar de tomar tanta pastilla, pq entre eso, las migrañas, la alergia, etc! voy empastillada todo el dia!
Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van
A mi es que me mandaron el hierro y la B12 todos los días. Y muchas veces se me olvidan, pq como tengo q tomar otras cosas
Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van
No sabía que en el mercadona tenían. ¿En qué sección está? ¿Cómo es el envase? Para encontrarlo con mayor facilidad
Yo la levadura de cerveza la compraba en bolsitas de unos 200 gr o así en El Corte Inglés a muy buen precio comparado con las herboristerías (que para mí tienen precios prohibitivos).
Ahora estoy comprando levadura de cerveza a granel en J.Renovell (vivo en Barcelona city) y la encuentro aunque un poco distinta a las que había probado hasta ahora, riquísima. Y a 7,48 euros el kilo .
Yo empecé tomándola por su valor nutricional pero es que ahora me encanta y se la echo a todo lo que me parece que puede quedar bien (o no jeje).
Un saludo