¿Qué has comido hoy? Versión DEPORTISTA

[Trojan_Girl]

Hoy casi no posteo porque casi me largo de aquí, han dedicado un hilo entero a insultarme, me han borrado mis hilos, me han quitado puntos por opinar, me han cansado, pero para sorpresa de los intolerantes, aquí estoy, no me van a echar por más que lo intenten

Hoy me he quedado dormida más tiempo
He andado una hora porque ha llovido a mares y he hecho 30 minutos de yoga, mañana más y más duro
En la comida:
Desayuno: Leche de avena, con una cucharada de semillas de lino, una de levadura de cerveza,una de cacao, y una de cereales integrales; una rodaja de piña
Media mañana: Un café
Comida: Un plato de espaguetis con tomate y ajo; una manzanilla de menta
Media tarde: Pipas de calabaza
Merienda: Un vaso grande de leche de soja,un sandwich con guacamole
Cena: Un semi-puré crudo de zanahoria y tomate; un yogurt de soja; una rodaja de piña; una tila

[bruji]

Hoy casi no posteo porque casi me largo de aquí, han dedicado un hilo entero a insultarme, me han borrado mis hilos, me han quitado puntos por opinar, me han cansado, pero para sorpresa de los intolerantes, aquí estoy, no me van a echar por más que lo intenten

Hoy me he quedado dormida más tiempo
He andado una hora porque ha llovido a mares y he hecho 30 minutos de yoga, mañana más y más duro
En la comida:
Desayuno: Leche de avena, con una cucharada de semillas de lino, una de levadura de cerveza,una de cacao, y una de cereales integrales; una rodaja de piña
Media mañana: Un café
Comida: Un plato de espaguetis con tomate y ajo; una manzanilla de menta
Media tarde: Pipas de calabaza
Merienda: Un vaso grande de leche de soja,un sandwich con guacamole
Cena: Un semi-puré crudo de zanahoria y tomate; un yogurt de soja; una rodaja de piña; una tila

pues no les des lo que buscan....nohay mayor desprecio que no hacer aprecio. asi que a seguir foreando!!!

[bruji]

hoy 55 minutos corriendo y luego cogere la bici un ratiquin
desayune un bol de fresas con 2 cuicharadas de porridge.,
para comer,ensalada y tostada con rucula, manzana y queso,
merendare tostaditas de salvado o galletas de sesamo
y cenare ensalada con tofu al sesamo (de carrefour, me encanta)

[Crisha]

Hoy casi no posteo porque casi me largo de aquí, han dedicado un hilo entero a insultarme, me han borrado mis hilos, me han quitado puntos por opinar, me han cansado, pero para sorpresa de los intolerantes, aquí estoy, no me van a echar por más que lo intenten

Las mentiras repetidas no se hacen verdad, Trojan.
Nadie te ha insultado. Nadie ha borrado un hilo tuyo¿?. Y si moderación te ha quitado puntos (más bien te los habrá pùesto, que esto no es el carné de conducir ) será por tus insultos reiterados a la población foreril general. ah, y nadie te quiere echar. De aquí, nos vamos voluntariamente.
Te ruego una vez más que releas tus posts y que apliques un poquito de autocrítica. Y de paso que te releas las normas del foro, a ver si te suena haber infringido alguna.
Y dicho todo esto, me alegro mucho de que sigas aquí

[VinterVegan]

hoy 55 minutos corriendo y luego cogere la bici un ratiquin
desayune un bol de fresas con 2 cuicharadas de porridge.,
para comer,ensalada y tostada con rucula, manzana y queso,
merendare tostaditas de salvado o galletas de sesamo
y cenare ensalada con tofu al sesamo (de carrefour, me encanta)

¿Tofu al sesamo? como mola , y ¿ porque zona del Carrefour esta?

[Crisha]

¿Tofu al sesamo? como mola , y ¿ porque zona del Carrefour esta?

¿son como unos rollitos, no?
Está en la sección BIO, al menos dobde yo lo he visto.
Tiene una pinta de la leche, la verdad!

[bruji]

¿son como unos rollitos, no?
Está en la sección BIO, al menos dobde yo lo he visto.
Tiene una pinta de la leche, la verdad!

si, Crisha, guapa!!! tienen un sabor suave, tal cual en ensalada estan muy muy ricos...pruebalos y me dices

[cheye]

Hola hola!

Bueno hoy he estado toda la mañana liada pero me ha dado tiempo a salir un ratito al monte, carrerita de 45 minutos, menos es nada y a la tarde hay ensayo que es martes.

El menú:

Desayuno: 1/2l. de agua en ayunas, te verde, bol de fruta ( naranja y mango), tostadas de pan de avena y un vasito de leche de avena.
MM: pera y manzana
Comida: brócoli salteado con pimiento rojo y calabacín. Hamburguesa de tomate ( comprada, no suelo comer estas cosas pero, un día es un día...). Fresas.
Merienda: ensayo así que...no creo que meriende.
Cenar: seguramente fruta y fruta y fruta

[VinterVegan]

¿son como unos rollitos, no?
Está en la sección BIO, al menos dobde yo lo he visto.
Tiene una pinta de la leche, la verdad!

Pues me fijare para la próxima vez que vaya, que tienen que estar de miedo! muchas gracias

[bruji]

Pues me fijare para la próxima vez que vaya, que tienen que estar de miedo! muchas gracias

Vinter, estan en esa seccion, en carrefour planet. veras mas variedades de tofu