si, si! al final, fui a correr bajo la lluvia! no estuve tanto tiempo como quería, pero fui a entrenar! mjijiji
bueno, dejo mi menú de ayer, a ver que os parece:
Desayuno: Smoothie con leche de avena, plátano, fresas, maca y protebio.
Media mañana: Manzanilla y plátano.
Comida: Ensalada de lechuga romana, germinados de lentejas, aguacate, tomate y pepino.
Merienda: - (fui a entrenar)
Cena: Un bol de caldo de verduras con wakame y amaranto. Un bol de edamame.