¿Que hay de las cenas?

[AnnaM]

Cenamos a las 8,30h. y bastante ligerito, sin abusar.... porque lo del refrán es 100% cierto.

[Elene]

Nosotros cenamos 8-8:30 h y bastante más ligero que a mediodía.

Hoy toca cardo en salsa y yogur de soja.

[Clhoe]

Yo 9 .si se puede...si no...yogur y fruta y arreo. Hoy lo mismo q ayer.

[Eider]

Yo hoy he cenado:
- pimientos de gernika con un poco de sal por encima..
- tortilla de champis con cebolla
- nueces

[nessie]

Bok choy condimentado con pasta de soja y pasta picante coreana.



Con arroz y brotes de soja.

[Malacara]

Como me atraen los platos asiáticos! es leer bok choy, pasta coreana, brotes de soja... y empezar a salivar

Por mi parte yo he cenado mijo con brócoli y calabaza hokkaido (receta sacada de este mismo foro ) acompañado de una ensalada.

[Clhoe]

Verduras al vapor aliñadas con yogur de soja al curry oregano y cachitos de pera.

[nessie]

Cardo con salsa blanca y patatas con cebolla y borrajas. Un buen rato me he tirado cocinando, no sabía que lo del cardo fuera tan laborioso (pero repetiré ).
Y una sopita con berza, zanahoria y un poco de apio que tenía triste en el frigorífico, aprovechando el agua de hervir arroz integral esta mañana.

[nhoa]

El cardo, es lo más. Menuda cena-lujo, Nessie!!!

[nhoa]

Yo estoy picando toda la tarde desde las 6. Tostadas con margarina, nueces, orejones, 2 plátanos, pistachos y palomitas de maíz que acaba de hacer el mari. Voy a tener que vi!ver al la dietista a que me reajuste. Qué ansiedad. Me tengo que poner firmes a la de ya!! Qué aburrida estoy....
Ah y tortitas de arroz inflado bañadas en choco negro y seguro que se me olvida algo....