¿Que hay de las cenas?

[margaly]

A ver, tenemos un post para hablar de desayunos, uno para ejemplos de comida... pero y de cena?? haceis un plato grande como la comida... algo ligerito.. depende del dia? que soleis cenar?

[arrels]

Yo últimamente no ceno ( a no ser que quede para salir ), meriendo tarde y bien y por la noche me tomo una infusión relajante.

Pero leeré todas vuestras propuestas , por cierto Margaly lo suyo sería que empieces tu contandonos la tuya de ayer ya que has abierto el post

[Didlina]

Yo anoche cené salmorejo y una infusión digestiva.

[matrix]

Tu suelo cenar una ensalada grande... o fruta (bastante, por ejemplo una manzana, un melocotón y 2 o 3 ciruelas). Si me quedo con hambre pues un iogur o alo de frutos secos...
Cuando ya hace más frío también me hago purés.

En resumen: que no ceno mucho, pero ceno. Y los cereales, legumbres etc los suelo dejar para la comida.

Por cierto, suelo cenar bastante tarde pq llego a casa normalmente pasadas las 9.30. Para no morir de hambre a las 7h cuando salgo de currar meriendo fruta y/o frutos secos y/o iogur.

EDITO: yo ayer cené una ensalada y un poco de pasta con salsa pesto. Ya véis, os cuento mi cena y el contradice lo que os acabo de decir... pero es que ayer era domingo y no sólo esto sinó que era domingo de resaca con lo que mis horarios y hábitos alimentarios fueron un poco raros (comí muy poco -no me entraba nada!- hacia las 2h, con lo que a las 7h me moría de hambre y me hice una ensalada y luego, como a las 9h, me comí la pasta pq seguía teniendo hambre)

[susanamaria]

A mí me gustan las cenas rápidas, ya sea una ensalada, un sandwich, un bocata pequeño... cosas así. Los sábados, la tradición en mi casa es la pizza que hago yo y si no puedo hacerla pues se cena otra cosa. La mía es casi siempre de champiñones y pimientos ñam ñam.

[Davichin]

Yo suelo cenar una ensalada variada. La fruta no me apetece por la noche.
Creo que sería recomendable cenar siempre, aunque sea poco para evitar tener al cuerpo más de 10 horas sin alimento (en el caso de que solo se meriende).

[margaly]

...por cierto Margaly lo suyo sería que empieces tu contandonos la tuya de ayer ya que has abierto el post

pues normalmente intento cenar ligero, casi siempre fruta porque no suelo tomarla durante el dia. A veces cereales con leche de soja.
Anoche cené una tostadita de paté vegetal a la albahaca (muy fuerte, pero hay que gastarle que son caros) y melón ... me chifla el melón, debí comerme unas tres rajas bien gorditas

Si ceno mucha cantidad tengo pesadillas. No es broma.. casi todos los dias recuerdo lo que he soñado y si la cena fué abundante, suelo tener pesadillas

[arrels]

Si ceno mucha cantidad tengo pesadillas. No es broma.. casi todos los dias recuerdo lo que he soñado y si la cena fué abundante, suelo tener pesadillas

A mí me pasa igual , por eso ahora meriendo un poco más tarde, pero bien, hago una especie de merienda cena, como muy tarde a las 19, 19:30 y después antes de dormir la infusión y a dormir de un tirón!!!!!!

[margaly]

eso lo hago algunas veces, cuando llego por la tarde con mucha hambre. Y luego antes de acostarme me tomo la infusión, que desde que leí que el té verde acelera el metabolismo, intento tomarlo de vez en cuando, jejeje... (el caso es que odio las infusiones, para mi es como si tomara medicina.. puag)

[Didlina]

A mí me gustan las cenas rápidas, ya sea una ensalada, un sandwich, un bocata pequeño... cosas así. Los sábados, la tradición en mi casa es la pizza que hago yo y si no puedo hacerla pues se cena otra cosa. La mía es casi siempre de champiñones y pimientos ñam ñam.

En mi casa la pizza casera es el sábado a medio día porque por la noche casi siempre tengo invitados. Ultimamente hago masas pequeñas (como un plato de postre) y dejo que mis hijos rellenen las suyas como más les apetezca. Les encanta hacer sus pinitos en la cocina y así van familiarizándose con los alimentos.

Saludos.

Nota:Prueba a hacer una pizza de escalibada sobre una base de pesto. ¡¡Deliciosa!!