Resultados 1 al 6 de 6
  1. #1
    Recién llegad@... Avatar de lanuezmoscada
    Fecha de ingreso
    enero-2011
    Ubicación
    Italia
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    Brócoli vivaz (V)


    La receta de brócoli que quiero proponeros es una guarnición muy sabrosa, de toda forma se puede utilizar también como relleno para tartas saladas o como condimento de pastas.

    Categoría: hortalizas y verduras
    Apto para: veganos/vegetarianos

    INGREDIENTES:

    • 1 ramo de brócoli
    • 2 aceitunas negras
    • 2 aceitunas blancas
    • 1 diente de ajo
    • 1 pimiento rojo
    • aceite de oliva virgen extra
    • sal

    (para la versión vegetariana queso pecorino estacionado).

    PREPARACIÓN:
    Lavar el brócoli y cortarlo a ramilletes. Cocerlo al vapor o hervir en agua con sal durante unos 5 minutos hasta que quede al diente.
    En una sartén calentar 3 cucharadas de aceite de oliva, soasar el ajo cortado en rodajitas, luego agregar el pimentón y las aceitunas en trocitos.
    Añadir el brócoli cortado gruesamente (tener cuidado con las flores) y seguir cocinando a fuego medio durante unos minutos.
    Los vegetarianos pueden añadir láminas de queso pecorino estacionado (el pecorino es un queso de oveja producidos en diferentes regiones italianas como el queso manchego en España).

    Esa receta de brócoli es una guarnición muy sabrosa, de toda forma se puede utilizar también como relleno para tartas saladas o como condimento de pastas.

    Espero que os guste y pido perdón si he cometido fallos ortográficos o de gramática, es que español no es mi lengua materna, pero, eso sì, me encanta.

    Imágenes Adjuntas Imágenes Adjuntas
    Última edición por Mowgli; 10-ene-2011 a las 14:41

  2. #2
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    enero-2010
    Ubicación
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    tiene muy buena pinta. gracias

  3. #3
    cuac
    Fecha de ingreso
    abril-2006
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    260
    Súper buena pinta, concurro.
    El brócoli es mi verdura favorita, voy a probar esta receta seguro! Gracias

  4. #4
    Recién llegad@... Avatar de lanuezmoscada
    Fecha de ingreso
    enero-2011
    Ubicación
    Italia
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    11
    pues muchas gracias a vosotros! es una receta muy sencilla, nada de extraordinario pero estoy completamente de acuerdo contigo,patoslilas, el brócoli es mi verdura favorita! super rica!

  5. #5
    Usuari@ expert@ Avatar de Danna
    Fecha de ingreso
    abril-2010
    Ubicación
    Jerez de la Frontera
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    293
    Gracias por compartirla, nunca he probado aceitunas con brocoli y me pica la curiosidad, ya te contaré que tal me ha salido a ti te ha quedado estupenda.

  6. #6
    Nadie habla de Minimor Avatar de Anarcopón
    Fecha de ingreso
    enero-2011
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    2.393

    Me encanta el nombre!

    El brócoli rules!!

 

 

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