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Tema: Canoas de berenjena y tofu con costra de sésamo y pasas (V)

  1. #1
    En la 4ª dimensión Avatar de Hera_malove
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    Al sol de la Toscana
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    963

    Canoas de berenjena y tofu con costra de sésamo y pasas (V)


    Categoría: verduras.
    Apto para veganos y vegetarianos.



    Ingredientes para dos personas:
    • 200 grs. de tofu
    • 2 berenjenas
    • 2 cebollas
    • semillas de sésamo
    • salsa de soja
    • pasas de corinto
    • albahaca
    • orégano
    • perejil

    Elaboración:
    1. Partir las berenjenas por la mitad, quitarles la tapa y cocerlas hasta que la carne se ablande.
    2. Mientras, picar las cebollas y pocharlas hasta volverlas trasparentes.
    3. Cortar el tofu en cubitos pequeños y agregarlos a la cebolla, salteándolos un par de minutos con una cucharada de salsa de soja y especias.
    4. Precalentamos el horno a 200º C.
    5. Una vez hechas las berenjenas, les retiramos la carne con ayuda de una cuchara, con cuidado de no rasgar la piel, y agregamos la carne a la cebolla y el tofu.
    6. Removemos bien para mezclar todos los ingredientes y vamos rellenando con ello las cáscaras de berenjena.
    7. Una vez rellenas, cubrimos con una capa de semillas de sésamo y unas cuantas pasas para decorar.
    8. Cerramos los exptremos a modo de proa y popa y gratinamos al horno unos 10 minutos.
    9. Servir bien caliente.


    Comentarios adicionales:

    Yo lo acompañé con una ligera ensalada de canónigos, lechuga y pepino con vinagre de módena y curry.

    No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.

    * La naturaleza no es cruel, sólo es justiciera.

    Sígueme en mi blog: http://lacoctelhera.blogspot.com/

  2. #2
    despistada Avatar de gilducha
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    febrero-2010
    Ubicación
    Lisboa
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    Uffff... Se comen con la vista!!!

  3. #3
    Usuari@ expert@ Avatar de redesa
    Fecha de ingreso
    diciembre-2010
    Mensajes
    358

    Ya tengo mi cena de hoy resuelta. Muchas gracias por las recetas tan exquisitas que nos regalas

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