Es por mis padres...

[Amigosnocomida]

Cuanto más me informo más segur@ estoy de ser vegetarian@ pero si se lo digo a mis padres me diran que es una tonteria porque como estoy un poco "gordit@" pensaran que quiero adelgazar y dejar de comer.
se negaran a que me haga vegetarian@. ¿Qué puedo hacer?
AYUDA!

[Meryloveanimals]

Yo estoy en la misma situacion mas o menos porque mis padres piensan que lo de ser vegetariana es una reveldia de la adolescencia

[refill]

Hola, supongo que seréis menores de edad o tendréis una gran dependencia de vuestros padres, pero que no se os olvide que son vuestros padres y que os quieren.
Se lo tenéis que decir con muchos datos y dando ejemplos de gente famosa que sea vegetariana (eso tranquilizará).
Si podéis comprar libros de nutrición para que vean por ellos mismos las ventajas de la alimentación y sus beneficios mejor que mejor.
Sobretodo tenéis que tener claro que se mostrarán reacios, ya que los cambios no nos gustan a nadie.
Y sobre todo mucha fuerza por vuestra decisión, la primera etapa ya esta en marcha y es plantearse cambiar.
FELICIDADES.

[paulveg]

Primero de nada, inténtalo, no te des por derrotado antes!

Pero es muy difícil aconsejar porque cada caso -y cada padre o madre- puede reaccionar de diferente manera. y en ese sentido, tus padres puede que incluso te sorprendan...

En mi caso, mis padres reaccionaron mal, la verdad. Sobretodo mi madre se quedó incluso muy preocupada y pensando que menuda tontería me había dado -por muchas razones que tampoco vale la pena explicar ahora.

Lo que hice fue darles el documento fotocopiado de la ADA, y les dije que hasta que no lo leyeran no admitiría ninguna queja. (Tuve que colgarlo varías veces en la nevera, porque parecía que se resistían a echarle un ojo) Pero la verdad, lo leyeran o no, no han vuelto a decirme nada, al menos al respecto de que no sea saludable o que me voy a poner enferma.

Que seas firme -que no parezca que les pides permiso, sino que es una decisión ya tomada- y lo que he dicho ya, es lo máximo que puedo recomendarte, y también lo que me parece más importante, que les hagas ver -si es a través de un médico, estupendo, pero suele ser difícil que se pongan de nuestra parte- que es sano, que no vas a morirte y que estás dispuesto a hacerte análisis periódicos para controlar el hierro, o cualquier otra cosa que les preocupe.

Más tampoco puedes hacer, porque a mi madre no le hace ninguna gracia que sea veg. "por los animales" pero sobre eso es que me niego a discutir.

Y por supuesto infórmate muy bien de que vas a comer a partir de ahora. En eso podemos ayudarte Si tienes alguna duda, ya sabes donde estamos!
Suerte!

[Pride]

Hablar con mucha calma y demostrando mucha madurez, explicando con mucho detalle y cuidado su meta, para que se den cuenta de que es algo serio y no una tontería del momento.

También hay que mantenerse firmes.

[Amigosnocomida]

Hola si, soy menor y muchas gracias por la respuesta.
Me han recordado el libro de MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA VEGETARIANOS NOVATOS. Me podrias decir, si te lo has leido, que tal esta. Muchas gracias

[refill]

Hola, ese libro lo tengo en casa y para empezar esta estupendamente.

[goombario]

Jajaja como esta la juventud!!! ahora ser rebelde es ser vegetariano , creo que me hubiera encantado ese tipo de rebeldía en lugar de los piercings y la música estruendosa con los cuales torture a mis padres por 5 años :')

Podrías hacer un cambio gradual , no les digas nada pero comienza a comer menos carne

[nemolost]

Se lo tenéis que decir con muchos datos y dando ejemplos de gente famosa que sea vegetariana (eso tranquilizará).
Si podéis comprar libros de nutrición para que vean por ellos mismos las ventajas de la alimentación y sus beneficios mejor que mejor.
Sobretodo tenéis que tener claro que se mostrarán reacios, ya que los cambios no nos gustan a nadie.

Aportar como argumento que tal o cual famoso es vegetariano puede resultar contraproducente y empeorar las cosas. La razon es bien sencilla y doble: por una parte pueden reafirmar la idea de que se trata de una cosa "por moda" o "por ser diferente" cuando no es asi. Por otra parte la imagen y valores que transmiten algunas personas pueden resultar para algunos positivos y para otros negativos. Un ejemplo: Bill Clinton. Hace poco lei que se hizo vegetariano por un promesa de cara a su hija. Por conocer a sus nietos segun parece. Algunas personas tiene un buen recuerdo de Bill Clinton como persona, por sus ideas, por lo que hizo...otros solo ven en el un hombre que le fue infiel a su mujer y un mujeriego. Por eso digo que hay que evitar ese tipo de argumentos. El "yo quiero serlo porque tal actor lo és" suena demasiado a moda por imitacion.

El mejor argumento que les podeis dar son los libros, evitando ediciones de pseudo sectas y similares (que tambien pueden generar miedos y recelos). Si ven libros de cocina sana donde se remarca que la comida vegetal es mas sana empezaran a ver sus beneficios de cara a la salud. En mi caso mi madre se mostraba algo reacia al tema pero poco a poco fue interesandose y leyendo una revista que compro (Cocina Vegetariana) y entendiendo que simplemente es otra forma de alimentarse y de vivir. Sin mas. Tambien podeis rebuscar en las recetas de la abuela. Antiguamente se cocinaba mucho mas y existen mil y una recetas de todo tipo vegetarianas. Lo que hay que desechar es el prejuicio comida vegetariana= comida de pobres= comida descompensada tan sumamente extendido en la sociedad.

No comer carne es una opción de vida influida por uno, dos o varios factores. Cada persona tiene los suyos y debeis argumentar el porque lo haceis. El enfrentamiento no lleva a nada positivo. Al contrario, vereis como un rechazo porque "complicais la vida y el dia a dia". Os animo a ayudar en casa cocinando, o haciendo la compra, buscando las tiendas o supermercados mas baratos donde comprar la fruta, la verdura y las legumbres que necesitais. Comer barato, variado y que vean que, ademas, disfrutais con ello. Creedme, eso si que les abrirá la mente. Puede que no se hagan vegetarianos -la carne tira mucho- pero si que entenderan y respetaran vuestra decision =)

Vaya toxaco para mi primer post "serio" xDDDDDDD

[Delilah]

hjahajahja no pienses eso
hay muchas personas q cuando se vuelven al vegetarianismo engordan, como yo hjahajaajaa engorde mas de 5 kilos xD
asi q no pienes q volviendote vegetariano seras mas delgado..dale entender a tus padres