CitarPienso que si os sienta mal no deveriais de comerlo ya que forzais a vuestro cuerpo que le cuesta digerir eso.Mejor sacar energia de unos platanos sin hacer mezclas con lacteos que eso se digiere peor.
Hola, una consulta, quizás algún amigo vegetariano o nutricionista me puede aclarar algo. Nos han recomendado comer muesli a la mañana para dar energía, y la verdad es muy bueno, pero a mi novio le cae muy mal. Él dice que come una cucharada y ya siente como que está lleno y no quiere volver a comer más en varios días jaja... qué puede ser? Quizás el mezclar le muesli con leche lo potencia de esa forma? O le habré puesto demasiado de algún ingrediente? Yo lo hice con : nueces, almendras, pasas de uvas, higos deshidratados, chips de banana (banana deshidratada), avena y copos de cereal.
A mí a veces también me ha pasado, pero no siempre... quizás él sea más sensible a algún ingrediente que yo... por ejemplo sé que le cae muuuy pesado comer nuez con dulce de leche....
Voy a probar alguna receta de barritas de cereal o algo así... quizás eso funcione mejor...¿?
Gracias por sus sugerencias
Pienso que si os sienta mal no deveriais de comerlo ya que forzais a vuestro cuerpo que le cuesta digerir eso.Mejor sacar energia de unos platanos sin hacer mezclas con lacteos que eso se digiere peor.
"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.
Quizas os resulte pesado por mezclar tanta cosa,prueba con menos
Opino lo mismo que mariangels, ese muesli es una bomba para mi gusto.
No mezcles tantos frutos secos y si usas leche de vaca prueba con la leche de soja o de avena.
A mí no es me resulte pesado pero sí que me llena mucho y si lleva frutas además, me da acidez así que lo compro sin frutas y tomo muy poco (bueno, sólo me gusta el muesli con soja fría en verano, en invierno prefiero otros desayunos jeje).
Prueba tomarlo con alguna bebida vegetal en lugar de leche
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No has comentado si hierves un poco el muesli, a mi me sienta mejor así que en remojo
Puedes probar con otros copos también: cebada (bueno para el invierno), centeno, …
Gracias!!! todo lo que me han dicho ha sido muy útil. Entiendo que le haya puesto demasiados componentes (demasiados frutos secos sobre todo) al muesliVoy a probar con menos, ustedes como lo hacen?
en mi opinion el problema puede ser que hay demaciados frutos secos (no en variedad sino en cantidad) pueba a poner mucho mas avena y que lo demas sea solo un complemento. Es verdad que es más energético, si que lo es, por eso se debe comer pocos frutos secos. prueba a tomarlo con un zumo natural mas que con cualquier tipo de leche. suerte.
En teoría mezclar cereales con fruta no es bueno para el estómago, no me acuerdo ahora mismo el porqué pero tiene su explicación.
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