Hola Tarmi. Yo tengo una conocida que hace el mismo tipo de meditación que tú sólo que ella la hace ya muchos más años. Dice lo mismo que has comentado, que su vida le cambió y que le dio una paz interior enorme y que se siente capaz de superar casi cualquier problema desde la serenidad profunda que le ha dado la práctica de su meditación.
Yo todo lo que he oido al respecto es bueno. Imagino que habrá algún problema, como en todos los lados, pero en general todo lo que me han comentado es muy positivo.
Alex