El otro dia me lo preguntaron....¿Existen vegetales que sean de proteina "completa"? Que tenga todos los aminoacidos que tenemos que ingerir por si solos? Gracias de nuevo!!
Sí: soja, quinoa, garbanzos, etc
Te recomiendo este enlace: http://www.esencialveganos.com/proteinas
Vegano
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