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  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de Txumi
    Fecha de ingreso
    octubre-2010
    Ubicación
    Miranda de Ebro
    Mensajes
    1.216

    Proteinas completas ( Otra txumi-duda de novato )


    El otro dia me lo preguntaron....¿Existen vegetales que sean de proteina "completa"? Que tenga todos los aminoacidos que tenemos que ingerir por si solos? Gracias de nuevo!!

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Tuirenn
    Fecha de ingreso
    diciembre-2009
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    116

    Sí: soja, quinoa, garbanzos, etc
    Te recomiendo este enlace: http://www.esencialveganos.com/proteinas
    Vegano

 

 

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