Hola a tod@s
Yo hace aproximadamente un año que empecé a correr. Siempre me ha gustado el deporte pero correr me parecía inalcanzable. Empecé corriendo muy poco unos 10 o 15 min y actualmente corro 40 min unos 4 días a la semana. Suelo ir a última hora del día y como no me gusta sentirme llena no suelo comer nada en toda la tarde. No se si alguien puede decirme si puede ser malo no comer nada en esas horas, pero yo me siento mejor así. Me gustaría en un futuro poder correr alguna carrerilla pero no se si seré capaz por lo que por el momento sigo entrenando...
Por cierto, creo que el hecho de correr es como un reto ya que siempre quieres superarte a ti mismo y creo adémás que todo el mundo debería intentarlo.
Si os animáis a contarme como entrenáis vosotr@s me alegraré mucho
Un saludo