Hola
Yo hasta hace algo mas de un mes solo iba en bicicleta, pero, por esas casualidades me dijeron de apuntarme a una de esas carreras populares de 10 km, la experiencia fue muy gratificante, tarde mas de una hora y al dia siguiente me dolia todo
Me di cuenta que debia entrenar y ahora estoy en ello, cada sia corro entre media hora y tres cuartos, el domingo voy a una carrera por la salud mental en sant Boi
http://www.casboi.com/logos/Cartell%...l%20211110.JPG
Es una experiencia gratificante y la salud mejora.
Respecto lo de correr con el estomago vacío no te preocupes, mientras luego lo llenes no pasa nada, el cuerpo tira de reservas
Animos