Ya sé que no son licuados pero los plátanos, batido de frutas con miel, frutos secos, barritas de cereales...energía desde luego dan para rato...jeje
hola
quería preguntarles si saben de alguna receta de licuado o algo para tomar que sea muy energético. Me han hablado de la espirulina, voy a probarla. Pero hay alguna otra opción? Mi novio hay días que se debe quedar trabajando muchas horas y necesita estar concentrado y lúcido... y por ahora toma gatorade o speed, que es una bebida energética pero super química, que hace un efecto casi inmediato...
gracias por su atención
Ya sé que no son licuados pero los plátanos, batido de frutas con miel, frutos secos, barritas de cereales...energía desde luego dan para rato...jeje
Suelo tomar un batido energético a veces con las siguientes mezclas:
Bebida vegetal ( avena , arroz, o almedra)
Avena o quinoa en copos
Germen de trigo
Maca en polvo
Semillas de lino molidas
Alguna fruta ( platano, manzana, pera)
Levadura de cerveza
Nueces molidas
alguna verdura cruda: (Espinacas, acelgas, remolacha o calabacín)
Y listo!!
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gracias! y disculpas, sucede que en Argentina les decimos "licuados" también a los batidos de frutas. O sea yo hago licuado de banana, como dice Riply, batiendo banana con leche y azúcar en la minipimer (licuadora de mano). Igual está bueno saber de versiones con verduras
Uno de platano y hojas de acelga tiene buena pinta, no lo he provado todavia..
"la esclavitud de la humanidad es posible en gran medida porque la mayoría han sido engañados para negar su capacidad espiritual, el poder y la fuerza." mia no es.
Hay quien dice que ¿si dios es todo poderoso, porque no para el mal en el mundo?nosotros somos las manos y los pies de Dios por lo que es nuestra labor hacerlo, nadie fuera de nosotros va a cambiar las cosas.