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  1. #1
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    Veganismo y depresion?


    Hola amigos!!! vengo con una nueva duda! me acaba de llamar mi tia diciendome q hablo con un vegano que cuando hizo el cambio al tiempo se sumio en una profunda depresion y que el psicologo y el medico lo mandaron a comer lacteos por lo menos porque la ausencia de proteinas lo llevo a la depresion...... me pregunto: esto es posible?
    Yo digo... no habra llevado una dieta equilibrada, como cualquier persona q no es vegano y se alimenta mal. Pero la falta de proteinas puede llevar a la depresion? un vegano mal informado, o con pereza de seguir una estricta alimentacion puede caer en depresion? gracias, abrazitos!

  2. #2
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    mmm... pues habria que estudiar su caso, pero vamos que le sale a uno un grano en el culo y ya te dicen que es por ser vegano... Pues no hay gente no-veg con depresiones, por estadística, muchas más que vegs.
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  3. #3
    Gatocebra Avatar de Isli
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    ¿Y al comer lácteos se le pasó la depresión?

  4. #4
    Escritora gatuna Avatar de neko_mai
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    Bueno, ya se sabe, como dice margaly hasta si se te rompe una uña o te haces un corte es por ser veg***no... U_U'
    http://nekoshoppu.es/ ---> Cositas monas por doquier.
    Mami de una preciosa mini.tigresa gatuna.

  5. #5
    Paupérrimo Avatar de Metódico
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    A mí lo que me gustaría es ver algún estudio o trabajo serio al respecto, si los hay. Es que estoy un poco cansado de los "me han dicho". Sin ánimo de ofender, no lo digo por vosotros, yo mismo he estado paranoico prestando atención a miles de "me han dicho" los cuales años después descubría que no eran más que habladurías.

    Si alguien sabe de algo de bibliografía (estudios, libros, webs y blogs serios, trabajos...) que trate el tema que lo ponga, por favor.

    Un abrazo a todos.

    PD: gracias por abrir el hilo, lo considero interesante.

  6. #6
    Eterno aprendiz Avatar de Pride
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    A mí lo que me gustaría es ver algún estudio o trabajo serio al respecto, si los hay. Es que estoy un poco cansado de los "me han dicho". Sin ánimo de ofender, no lo digo por vosotros, yo mismo he estado paranoico prestando atención a miles de "me han dicho" los cuales años después descubría que no eran más que habladurías.

    Si alguien sabe de algo de bibliografía (estudios, libros, webs y blogs serios, trabajos...) que trate el tema que lo ponga, por favor.

    Un abrazo a todos.

    PD: gracias por abrir el hilo, lo considero interesante.
    Yo sé que la alimentación está relacionada con la depresión. Supongo que a través de ahí se relacionará con el vegetarianismo.

    Que alguien financie un estudio sobre la psicología del vegano.

  7. #7
    Paupérrimo Avatar de Metódico
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    Yo sé que la alimentación está relacionada con la depresión. Supongo que a través de ahí se relacionará con el vegetarianismo.

    Que alguien financie un estudio sobre la psicología del vegano.
    ¿Y cómo se relaciona? ¿Tiene que ver con un defecto o con un exceso? ¿y de qué? ¿proteínas, vitaminas, minerales...?

  8. #8
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Lo de que tome lácteos será por el triptofano, que se supone que con niveles bajos se es más propenso a las depresiones, pero no es necesario tomar lácteos:
    http://www.botanical-online.com/alim...triptofano.htm
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  9. #9
    Paupérrimo Avatar de Metódico
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    Cita Iniciado por margaly Ver mensaje
    Lo de que tome lácteos será por el triptofano, que se supone que con niveles bajos se es más propenso a las depresiones, pero no es necesario tomar lácteos:
    http://www.botanical-online.com/alim...triptofano.htm
    Gracias margaly, le echo un vistazo.

    Edito, vistazo echado: de momento ciencia gana a rumor, si es por cuestión del triptófano hay más variedad de fuentes de triptófano entre los vegetales que entre los productos de origen animal.

  10. #10
    Eterno aprendiz Avatar de Pride
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    Cita Iniciado por Metódico Ver mensaje
    ¿Y cómo se relaciona? ¿Tiene que ver con un defecto o con un exceso? ¿y de qué? ¿proteínas, vitaminas, minerales...?
    No lo recuerdo, no lo manejo en profundidad. Sólo creo recordar que hay una relación entre alimentación y depresión.

 

 
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