Es "normal" no adelgazar nada en dos meses y medio como ovolactovegetariana? me parece raro pq casi siempre he leído q se pierde peso...me entra la duda de si estoy combinando mal alimentos pq no llevo un control estricto de lo que como.
Si me podéis decir vuestra experiencia o dar opinión, lo agradezco
besos!!
Sí que es normal, porque aun depende muchísimo de lo que comes (ser olv no significa comer sin grasas, sin harinas, azúcares, aceites, hidratos a mansalva... además de lo que tienen los huevos y lacteos), de lo que gastas y de tu cuerpo... son tantas cosas a tener en cuenta como cualquier otra persona :S
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~
(actualizado 04-06-2012)
yo casi no he adelgazado, y lo que adelgacé creo que es más por hacer ejercicio que por la comida
V de Vegeta
Yo sólo adelgacé porque me lo tomé en serio y pasé de fritos, dulces, harinas e hidratos. Así que me centré en legumbres para comer varias veces a la semana y crudos (sobre todo en verano) siempre que puedo. Así yo creo que se acaba adelgazando
Pues yo empecé siendo ovo lacto un mes y perdí 1'200 kg. Bueno, antes de pesarme dejé los huevos, así que no sé si eso tendrá algo que ver. De todas formas, tampoco comía muchos... Supongo que depende de la cantidad de leche / huevos que ingieras, entre todo lo demás que ya han dicho: harinas, aceites, grasas...
De todas formas, tampoco te podemos ver, así que puede ser que no adelgaces porque no lo necesitas.
Ser OVL, vegan@.... no es una dieta para adelgazar, es un estilo de vida. Si quieres adelgazar vigila las calorías que ingieres, haz deporte... Pero no comer animales no es sinónimo de adelgazar.Iniciado por ingrid2186
Es "normal" no adelgazar nada en dos meses y medio como ovolactovegetariana? me parece raro pq casi siempre he leído q se pierde peso...me entra la duda de si estoy combinando mal alimentos pq no llevo un control estricto de lo que como.
Si me podéis decir vuestra experiencia o dar opinión, lo agradezco
besos!!
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
Como dice gilducha, dejar los productos de origen animal no tiene porque hacer que adelgaces. Si te inflas a patatas fritas, espaguetis con tomate, hamburguesas vegetales en bocata, empanadas, tortillas... vamos, que te puede pasar como a mí, que engordé bastante
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Bueno... qué me vas a contar... Como digo yo: quién está más fino, el leopardo o el hipopótamo?Como dice gilducha, dejar los productos de origen animal no tiene porque hacer que adelgaces. Si te inflas a patatas fritas, espaguetis con tomate, hamburguesas vegetales en bocata, empanadas, tortillas... vamos, que te puede pasar como a mí, que engordé bastante
Jajajaja, me ha encantado...Bueno... qué me vas a contar... Como digo yo: quién está más fino, el leopardo o el hipopótamo?
Estoy de acuerdo con lo que te han dicho: el queso, la leche y los huevos tienen su buea cantidad de grasa y si encima lo acompañas todo de pan, patatas fritas, pasta y cosas así, pues normal que engordes...
Yo sí perdí bastante peso, ahora me he estabilizado...
Como ya te han dicho, es perfectamente factible llevar una dieta horrorosa aunque sea vegetariana.
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
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