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Tema: Flan de coco con salsa de naranja, arandanos y membrillo (V)

  1. #1
    cordobita Avatar de alfonsi
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    mayo-2008
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    Flan de coco con salsa de naranja, arandanos y membrillo (V)


    Flan de coco con salsa de naranja, arandanos y membrillo (V)

    Apta para veganos, vegetarianos y diabeticos, es sin azucar


    Ingredientes

    para el flan:

    • 500 ml de leche de coco
    • 60 ml de sirope de agave
    • 1 palo de canela
    • cascara de 1 naranja bio (solo la parte naranja)
    • unas gotas de esencia de vainilla
    • 1 cucharada sopera de harina de maiz
    • 1 cucharadita de agar agar en polvo
    • 1 chorreon de anis (opcional)


    Para la salsa:

    • zumo de 2 naranjas pequeñas o una grande
    • un membrillo pequeño
    • una puñado de arandanos secos, unos 12 o 14
    • 2 o 3 cucharadas de sirope de agave


    Preparacion:

    Poner a calentar la leche de coco en un cazo junto con todos los ingredientes del flan.
    Dejar hervir unos 10 minutos a fuego lento para que la naranja y canela suelten el gustito
    Cuando haya pasado este tiempo, retirar el palo de canela y la cascara de naranja.
    Echar el flan en un molde o varios, segun gustos y dejar enfriar antes de meter en la nevera.

    Para hacer la salsa, poner a calentar el zumo de las naranjas, junto el membrillo, arandanos y sirope.
    Dejar cocer hastas que la fruta este tierna.
    Triturar y reservar.
    Cuando el flan haya cuajado y este bien frio, volcar sobre un plato o fuente y servir con la salsa (tambien fria) por encima.
    Yo lo he hecho en la thermomix, pero quien no la tenga la puede hacer igualmente en cazo.
    Lo hice el domingo, y tanto le gusto a mi marido y a mis amigos, que tuve que repetirlo ayer.
    Espero que os guste
    Imágenes Adjuntas Imágenes Adjuntas

  2. #2
    Duquesa de malva Avatar de meiganegra666
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    abril-2010
    Ubicación
    Lugo
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    1.176
    Caray!!! como sepa tan rico como se vé...para chuparse los dedos, vamos!!!
    Chiste malo: ¿Cómo se le llama a una vegetariana molona? RE-MOLA-CHA
    Hasta los huevos de todo (de la mala ostia me han salido, que pasa)

  3. #3
    La Ninja Vegana Avatar de Nyu
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    junio-2010
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    Vizcaya
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    1.194
    tiene pinta de ser muy suave. ¡Que rico! en la foto tiene una pinta estupenda
    “Nuestras buenas y malas acciones nos siguen casi como una sombra” Buda.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
    Ubicación
    En Cantabria.
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    9.689
    Excelente Alfonsi. Muy bonita presentación y una foto artística

  5. #5
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
    Fecha de ingreso
    abril-2009
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    7.197
    Tiene una pinta estupenda y si lleva coco, está muy bueno, seguro

  6. #6
    cordobita Avatar de alfonsi
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Ubicación
    cordobesa afincada en toledo
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    Cita Iniciado por JustVegetal Ver mensaje
    Excelente Alfonsi. Muy bonita presentación y una foto artística
    gracias por los piropos, pero vamos, que la foto está hecha con el móvil, así que de artística no tiene mucho. Para fotos bien hechas, todas las que tú haces. Gracias guapetona

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