Dudas Alimentos Envasados

[Sera]

Hola a to2!!

llevo muy poquito tiempo siendo vegetariana y en casa esta todo controlado, nuevas recetas, nuevos condimentos... me he hecho toda una esperta..

el problema está cuando estoy fuera, por ejemplo, en la oficina hay maquinas cn barritas de cereales (muesli-integrales cn fibra..), bolsitas de guarrerias (fritos-patatas-risketos...) y demas cosas q no se como averiguar cuales han utilizado ingredientes animales o no...

He leido que los que lleven vitamina B12 añadida suelen ser productos de origen animal.. es cierto? que sabeis de eso?

Tambien tengo mi lista de marcas que experimentan con animales para hacerles un boicot total, pero mi gran duda son los alimentos embasados.. ¿como reconocer aquellos de origen animal? como lo especifican? que codigos debo saber?? dudas, muchas dudas...

Haber si me exais una manilla

Gracias por todo

Salu2

[margaly]

en estas paginas puedes encontrar cosas al respecto

http://www.mundovegetariano.com/MVdo...n=%2Fpreguntas

http://www.ivu.org/spanish/faq/animal_derived.html

[margaly]

y en esta tambien

http://greenpeach.org/foro/index.php?topic=1334.0

[Didlina]

Aprovecha que te has hecho vegetariana y deja las "guarrerías" de las máquinas que son un nido de conservantes, colorantes, aromas.... Lléva un par de piezas de fruta o un puñado de frutos secos para picar entre horas y tu salud te lo agradecerá.
Saludos y bienvenida.

[Sera]

ok muchas gracias

no es cuestion de dejar de comer "guarrerias" de exo casi nunca saco nada de las maquinas y claro que es muxo mas sano una pieza de fruta.. pero debo aprender que cmponentes son de orign animal para evitarlos.

Salu2