Hola a todos:
he intentado desayunar leche con cereales y echarle semillas que he dejado hidratando la noche anterior, pero resulta que las semillas sueltan unas babas que me dan mucho asco!!!! por ejemplo, la linaza. Eeeeew!!!! se supone que es mejor hidratar las semillas para aprovechar mejor sus nutrientes, pero es muy asqueroso!!!!
Se podrán lavar antes de comerlas para que boten esas babas?
Como lo hacen ustedes? sera lo mismo si me las como así nada mas, sin hidratar?