Opino que si de todas formas vas a tomar bastante cantidad de hierro gracias a los suplementos que te han recetado, lo mejor es que te relajes con ese tema y vayas experimentando tranquilamente con las leches de avena y de almendra tal como vas, porque de todos modos realmente nada llegaría a fortalecerlas tanto como un suplemento añadido, que es de hecho lo que hacen industrialmente para evitar carencias en la población.