Aceites

[Nulyeta]

Estaba mirando infor sobre el aceite de Onagra y he pensado en un post sobre aceites essenciales... A mi me encantan, bueno me encanta dar masaje jejeje, de algo me sirvió el año de estetica xD. Alguien a probado el aceite de Onagra?
Pinta bien, mi madre me dijo que buscara informacion, que le han dicho que va muy bien, y por lo que me dicen sus propiedades... me convence!!!
Los dolores menstruales me matan!!!!!!!!!! (chicas os pasa que un mes os duele mucho y al otro no?) eske no se si es paranoia mia jaja pero si, he notado que hay un mes que me da muy fuerte, y otros que tambien estoy chof pero no tanto! En fin, lo dejo ahiiiiiiiiiiiiiiiii! besines!

ACEITE DE ONAGRA

El aceite de onagra, proviene de la onagra o prímula (Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana), una planta originaria de América del Norte, con propiedades medicinales y curativas que se obtiene a través de sus semillas sometidas a presión en frío.

Valor nutricional

Este aceite, es muy rico en acidos grasos essenciales poliinsaturados: ácido linoleico (70 %) y ácido gamma-linolénico (10 %), ambos de la serie de ácidos Omega 6, importantes precursores de diversos mediadores celulares indispensables para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas de las células de nuestro organismo, el desarrollo del sistema nervioso, el hormonal y la regulación de los procesos de coagulación.
Serán precursores de los eicosanoides (prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidroxiácidos), compuestos que regulan varios procesos biológicos durante toda nuestra vida. Además contiene en menor proporción ácido oleico (ácido graso).
Los ácidos grasos esenciales, al no poder ser sintetizados por nuestro organismo, deben incorporarse con la dieta.

• ácido linoleico: son los aceites vegetales como el de girasol, uva y onagra como así también en lácteos, semillas y frutos secos. (tambien en grasas animales)
• ácido gama-linolénico: se encuentra en la leche materna y en el aceite de onagra y borraja.

Por otra parte, cuando la dieta es carente de estos ácidos grasos esenciales, se pueden generar afecciones en el corazón, la circulación, en la piel, en el sistema inmunitario, en el aparato reproductor y en el sistema nervioso ocasionando disfunciones cerebrales.


Propiedades y beneficios del aceite de onagra

• Regulariza anomalías (déficit) de los ácidos grasos esenciales
• Alivia los síntomas del eccema
• Mejora los trastornos prostáticos en el hombre
• Reduce los niveles de colesterol, sin provocar efectos secundarios, reduciendo el avance de la arteriosclerosis
• Detiene problemas de artritis y artrosis ya que inhibe los procesos inflamatorios
• Mejora la respuesta del sistema de defensa o inmune
• Elimina la sequedad en mucosas de los ojos y boca
• Equilibra el comportamiento en los niños hiperactivos
• Regula la liberación y acción de los neurotransmisores del sistema nervioso
• Mejora el acné, la caspa, uñas quebradizas y caída del cabello
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual (dolor de mama, estado de ánimo, irritabilidad, dolor de cabeza y retención de líquidos) gracias a las prostaglandinas
• Alivia los síntomas de la menopausia (retención de líquidos, sofocos, sequedad de mucosas, etc.)
• Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y favoreciendo la elasticidad d la misma. Es usado en cápsulas para embellecer la piel desde dentro.
• Se usa en personas con elevado riesgo cardiovascular ya que reduce la hipertensión arterial por su acción vasodilatadora y evita la formación de trombos o coágulos (impide la agregación o adhesión de plaquetas que forman los coágulos).

Presentación y dosis
Se presenta en forma de cápsulas que también contiene vitamina E, la cual evita su oxidación. Las cápsulas o perlas se presentan en 500 y 1000 mg.
Su dosis depende de cada paciente y es el médico o especialista en nutrición quien recomendará la dosis adecuada según sea el caso.

Para concluir, la incorporación de este aceite, no solo alivia síntomas de ciertos trastornos, sino que es un gran complemento nutricional para el bienestar general de nuestro organismo.


Hay que guardarlo en un lugar que esté seco, fresco y donde no le dé la luz del sol.



http://www.zonadiet.com/comida/aceite-onagra.htm

[Toni]

Creo que desconocía este aceite, y con ello, la posibilidad de haberlo tomado nunca.

[felkia]

Knowledge makes humble, ignorance makes proud.　　　 /　\./　\/\_　　 I Hand You　 __{^\_ _}_　 )　}/^\　　　 A Rose...　/　/\_/^\._}_/　//　/ (　(__{(@)}\__}.//_/__A___A__wow gold____A__wow gold_A______A____　\__/{/(_)\_}　)\\ \\---v----V-----V--Y----v---Y-----　　(　 (__)_)_/　)\ \>　　　　 \__/　　 \__/\/\/

yo no me entero de nada

[Farmacognosia]

Los aceites esenciales son los compuestos responsables del sabor y el olor de los vegetales que los contienen. Algunos están constituidos por una fracción líquida volátil y otra sólida, como en el caso del alcanfor, el mentol y el timol...
Aceites esenciales

[maria.santana]

Como comenta la usuaria Nulyeta, el aceite de onagra es fantástico tiene infinidad de ventajas, propiedades y beneficios, aunque también es cierto que tiene sus efectos secundarios o desventajas (no demasiadas si se tiene en cuenta sus propiedades), aunque siempre es bueno recordarlas para completar la excelente información aportada por nuestra compañera. A continuación, copio un fragmento de esta web sobre 4 posibles efectos secundarios del aceite de onagra .

• Hematomas y pérdidas de sangre: Su efecto beneficioso para la circulación de la sangre tiene en algunos casos esta contraindicación. Por lo tanto, no es recomendable que consuman aceite de onagra las personas que acaban de someterse a una operación. Tampoco lo deben utilizar todos las personas que se estén tratando con anticoagulantes como la Aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno. Está también vetado para los hemofílicos.


• Ataques epilépticos y convulsiones: Las personas que tengan antecedentes de este tipo deben evitar consumir aceite de onagra, dado que se han detectado casos en los que los ha desencadenado. Detrás de ellos, se encuentra su
acción sobre el sistema nervioso, generalmente beneficiosa, pero a veces contraproducente.


• Empeoramiento de la esquizofrenia: Ésta es una enfermedad mental bastante común. Los pacientes que la sufren es recomendable que no tomen este aceite, dado que podrían ver agravado su estado. En cualquier caso, lo idóneo es que consulten con su psiquiatra acerca de cómo podrían consumirlo, pues en muchos casos se ha visto que los problemas aparecen en los pacientes que toman fármacos basados en fenotiazinas.


• Exceso de minerales: Las personas a las que se haya detectado un exceso de minerales en el organismo también deberían evitar su toma, dado que podría ser contraproducente contra su enfermedad. Entre otros, el aceite de onagra contiene hierro, potasio, magnesio, calcio, cinc y fósforo.