Dieta sin carne

[paci]

Siempre he comido de todo, pero según van pasando los años, aparte de cuidarme más, me intereso por otro tipo de alimentación diferente al que yo siempre he seguido.Nunca había pensado en ser vegetariana, pero hace un tiempo hablé con una amiga que lo és y medio me convenció de las ventajas.Ahora, encuentro un artículo sobre este tema en una web que visito a menudo y me he convencido del todo.Porque además, yo he sido siempre de mojeteo en la grasilla de los filetes etc...y ahora, me doy cuenta que mis kilos de más vienen de ahí.De cualquier modo, os recomiendo este link, por si no estáis del todo convencidos/as, aquí hay una serie de argumentos sólidos para al menos entender en qué consiste la dieta sin carne.Espero que os guste.http://www.actitud50.com/es/nutricio...entaneros.html

[Snickers]

Bienvenido!

El artículo al final tiene varias opiniones de lectores. La cosa es q de cara a la salud lo esencial de la dieta vegetariana es q llevarla puede ser una opción sana, si se hace de forma equilibrada

Y luego hay más motivos, para muchos el prioritario es el ético, el de no hacer a otros lo q no nos gustaría q nos hiciesen a nosotros, usarnos, explotarnos y hassta matarnos

[buceania]

¡¡¡vamos por el buen camino!!!

[bego76]

Gracias por compartir el artículo. Leyendo. Saludos.