que buena pinta!!!
Para 4 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: Platos Principales Legumbres
INGREDIENTES:
- 1 Bote Garbanzos Cocidos
- 1 Manojo de Espinacas
- 1 Zanahoria
- 1 Cebolla
- Sal
- Pimienta Negra recién molida
- Sésamo Tostado
- Curry
- Agua o Caldo de Verduras
ELABORACIÓN
- Extraemos los Garbanzos del bote,escurrimos y los lavamos bien con agua fría.
- En una buena olla incorporamos los Garbanzos con las Verduras a excepción de las Espinacas.
- Incorporamos Agua o Caldo de Verduras hasta casi llegar a cubrir (dependiendo de lo caldosos que nos gusten)
- Coceremos durante unos 15 minutos o hasta que la Verdura esté blanda.
- Incorporamos en último momento las Espinacas bien lavadas.
- Dejamos que se mezclen los sabores y salpimentamos.
- Servimos y espolvoreamos con Sésamo Tostado y Curry.
Última edición por Mowgli; 29-sep-2010 a las 18:09
"Somos VeganXs, del Planeta Vega. Pero venimos en son de Paz".
http://veganoyorgulloso.blogspot.com/
que buena pinta!!!
Muchas gracias: anímate y te lo haces verás que ricura...xDDD
"Somos VeganXs, del Planeta Vega. Pero venimos en son de Paz".
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