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  1. #1
    Hey Jude Avatar de AnyJo
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Un mundo dibujado
    Mensajes
    28

    Unhappy Ayuda,opinión,solución..con la B12!


    Hola compañeros foreros! Hace bastante que no pasaba por aquí,y les comento porqué:
    Mi problema surgió hace casi tres semanas,cuando repentinamente (y mientras bajaba unas escaleras) las piernas no me respondieron y me caí! Imaginense lo confuso que fué cuando me encontré acostada en las escaleras.De inmediato me levanté y continué mi camino,sorprendida,pero sin darle demasiada importancia.
    Pero esa mañana caí de nuevo,esta vez al suelo y con la misma sensación en mis piernas.Recordé que los días anteriores solían dolerme los brazos por momentos,y más precisamente los nervios,es un dolor muy particular y localizado.
    Como mi mamá vive en otra ciudad,le comento todo esto por mensaje de texto y preguntándole que podría ser (ella es médica) y me dice inmediatamente por mi alimentación,que me falta vitamina B12 y además me dice que le ponga un alto a mi vegetarianismo porque voy a terminar enfermandome seriamente.Me hizo jurar y prometer que abandone todo eso del "amor a los animales".
    Obviamente también estoy preocupada,mucho y con razones...busqué en un libro en qué alimentos encontrar cada vitamina y sí,la B12 solo se encuentra en visceras y que la carencia causa distintas enfermedades neurológicas.Para ustedes esto no es nuevo,pero yo apenas lo descubro y me afligió mucho,principalmente por lo que podría llegar a padecer si continuo con esto.
    El episodio continuó con la insistencia (y lágrimas) de mi mamá pidiéndome que me cuide y coma carne.Mientras,todavía tenía debilidad y dolor en las extremidades,hasta un día que desperté totalmente dura,contracturada.Preocupada como estaba,no pude si no comer un plato de guiso con carne que me supo muy fuerte a hierro y comí con culpa.Pero no volví a repetirlo y hasta ahora,mi mamá cree que estoy comiendo "bien" (como dice ella) y tengo que mentirle todos los días cuando me pregunta qué almorcé o cené.
    Es raro,pero desde que comí aquel plato de guiso no volví a sentir debilidad,pero además todos los días después del desayuno tomo una pastilla de complemento de varias vitaminas y oligoelementos que me envió mi mamá.
    Pensé y me imaginé de todo.Desde comiendo carne de nuevo (que definitivamente no haré) hasta inválida en una cama.Me pregunté si es mi organismo,que no reacciona bien a la falta de carne,no sé! Soy lacto-vegetariana desde exactamente el 29 de marzo de este año.No quiero que suceda nada de esto de nuevo...qué me pueden decir? A alguien más le sucedió?
    (perdón si es muy largo de leer y perdón si me equivoqué de subforo)
    And for a while you could comfort me
    And hold me for some time
    I need you now to be beside me
    While all my world is so untidy

  2. #2
    Avatar de harprakash
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    2.153
    Te recomiendo que vayas al médico a hacerte unos análisis, no creo que sea por la B12 (hace muy poco que eres vegetariana y tomas lácteos) pero sí podrías tener un poco de anemia. Cuanto antes la hagas mejor!
    http://veg-tv.info/Earthlings
    "We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston

  3. #3
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    28.447
    de todas formas por si acaso puedes tomar suplementos de B12 q no te van a venir mal, en principio
    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
    http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA

  4. #4
    Romansero Avatar de oriola
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    9.259

    Hazte un análisis cuanto antes, y mira a ver que carencias tienes.

    Podría ayudar conocer un poco tu dieta, para ver si se le ve alguna deficiencia...
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


 

 

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