Veganismo y trastornos mentales?

[mix_luis]

Hola. Bueno. Nuevamente cuento que llevo 1 año y 2 meses de dieta vegana. Ultimamente, desde principios de año, he estado con algunos episodios de angustia paranoica "Me he sentido muy observado y criticado" (En mis ultimos trabajos), y mis lindos padres se lo adjudican a la dieta alimenticia que llevo. Que opinan al respecto? Les ha pasado algo similar? Agradecería mucho sus acertados comentarios.
Gracias.

P.D: Siempre he sido un chico timido, me cuesta relacionarse con las personas

[Snickers]

Hola mix_luis

Pues nada, a ver si a todo el mundo carnívoro q tenga episodios de angustia paranoica les dicen q es por culpa de su dieta carnívora y les recomiendan una dieta vegana, q por cierto a todos a quienes conozco y la llevan no les ha dado dichos episodios

Una cosilla más

En base a que te has hecho ese diagnóstico? Es q igual simplemente te estas equivocando en el análisis

un saludo

[mix_luis]

Bueno, es solo una presunción infundada un poco por lo que me dicen mis padres.
Pues me hecho ese diagnostico yo mismo, por que en verdad me he sentido siempre, aunque ahora con mayor medida, un tanto paranoico, es decir, siento que las demas personas en todo momento "sobre todo en el trabajo" me estan observando y juzgando permanentemente, es una angustia, un perseguimiento, que no se lo doy a nadie por que es de lo peor, dan ganas de salir corriendo, la respiración se acelera o se hace mas lenta, etc.
Saludos

[vegetarianita]

no sera stress?? el cansancio mental tiende a magnificar todo.. porqeu no te das uan vuelta por un medico....

[Sarith]

Esas paranoias yo siempre las he tenido, tanto ahora como cuando comía carne, incluso diría que ahora menos.
Intento no hacerles caso, porque sé que son producto de mi mente y seguramente tenga una falta de autoestima. Yo también era muy tímida, un día me llegaron a decir que tenia autismo...porque no decía ni mu...

Yo creo que tus paranoias te las provoca la timidez, no creo que sean consecuencia de la dieta.

[margaly]

igual que para un mal fisico uno va al médico, para un problema psicologico uno deberia ir al psicologo. Yo hace tiempo fuí, y me vino muy bien.

[Mad doctor]

Pues del todo normal, la patología límbica la tendrías si vas totalmente en contracorriente de la sociedad como vamos nososotrs y no te sintieras observado...

A menudo achacamos el más mínimo cambio o dolencia al mero hecho de ser vegetariano o vegano: esas dolencias las tienes porque son propias de la sociedad actual no de tu dieta: stress, depresión, angustia, cansancio mental....deberías ver la estadística para comprobar que dentro de lo que cabe nuestros síntomas deriban de un momento exógeno (nos deprimimimos y angustiamos porque somos conscientes de una situación que nadie más en nuestro entorno comprende), tenemos mucho estrés, porque aparte de desempeñar nuestro trabajo dedicamos muchísimo tiempo en otras actividades, y eso estresa y fatiga.

Sin embargo la depresión del caminante de a pie, que suele ser endógena, es la peligrosa.

Todo lo que tienes es normal por tu condición humana, no por tu condición vegeta. De todos modos ante la duda, al médico si crees que se trata de una patología, o al psicólogo si crees que se trata de un estado alterado.

Y para mejorar el estado anímico y físico, más sexo.

[margaly]

Y para mejorar el estado anímico y físico, más sexo.

jo, lo siento pero me parece un tópico de hombres total... Yo prefiero mas cariño y ternura, la verdad. A veces estamos taaaan faltos de eso, de alguien que nos escuche, que esté a nuestro lado, o que nos de un abracito tierno de vez en cuando y que no sea por acabar en la cama, que no me extraña nada que estemos desechos emocionalmente.

[Mad doctor]

El cariño y la afectividad son geniales para la autoestima, pero para temas de depresión o ansiedad no son tan potentes como la actividad sexual.

La afectividad genera la producción de oxitocina y endorfinas que producen paz y bien estar, pero la actividad sexual activa además de esta ruta toda la vida dopaminérgica y noradrenérgica, por lo que en casos de depresión, producidos por un descenso de los niveles de serotonina, es terapéutico, además de por la actividad muscular que reactiva el tono y puede eliminar problemas de miastenia.

Vamos que cuando lo dije, no lo dije como tópico, sino como evidencia (y yo no soy ni de hablar de sexo ni de soportarlo en el cine), pero cuando la ciencia manda, yo soy esclavo (de la ciencia ).

Este cóctel hormonal sólo se produce en ausencia de sexo durante la fase de enamoramiento.

[Ceni36]

Estoy con Mad doctor, el sexo bien aplicado y en las dosis adecuadas a cada paciente es una gran medicina para el estress y el " a nadie le iimporta como yo eligo vivir mi vida" . Animo Sarith, pasa de toda persona que no te acepte tal cual eres y que no respete tu forma de vida, elegida libremente por tí. Que tee miran, claro y quien no te va a mirar,, una persona que tiene la fuerza de hacer lo que desea y no se deja llevar por las modas o el qué dirán...levanta envidias y pasiones por donde quiera que vaya. Consejo : un buen psicólog@ hace maravillas, yo he pasado por sus manos en varias ocasiones y hacen milagritos, jeje. Si no fuera por algun@ de ell@s no habría aprendido a valorar lo que de verdad es valioso en la vida y tampoco estaría aquí compartiendo estos ratos con gente estupenda.

P.D. Lo del sexo tb viene muy bien, si es con amor mejor que mejor, pero... podemos hacer un esfuerzo y hacerlo sin amor.